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關鍵字：精神
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5大便祕成因別輕忽 調整飲食與作息逾8成可改善
健康養生 / 生活保健5306馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師孫文俊指出，臨床便祕定義以時間為指標，超過3天以上沒排便，即為便祕。至於糞便的形狀及軟硬度屬於臨床症狀，如果便便形狀像一顆顆的小雞便，常與水份攝取不足有關，不會稱為便祕。而造成便祕的5大主因，分述如下。 -
新竹市醫療智慧化 針對4大健康課題建立產官學平台
醫藥衛生 / 醫藥話題2928新竹市副市長沈慧虹在會中提到，雲端科技固然好用，但要能「接地氣」的運用，才能將效益最大化，讓智慧產業永續發展。衛生局王宗曦局長則表示，新竹市做為科技首都，未來公共衛生政策將朝民眾就醫、長照服務、心理健康、預防保健、傳染病防治、食安防護及兒童幸福等各面向積極發展，並配合引進數位化的智慧健康服務，成為新竹智慧城市最重要的其中1塊拼圖。 -
臺大公衛學院副院長陳秀熙 卸下白袍實踐公衛理想
醫藥衛生 / NOW人物3755陳秀熙談起當初選擇脫下白袍，轉戰公共衛生社區服務的心情，有感而發地說：「這個社會仍需要加入一點異質性，要有不同跨領域的人才培育，才可維持台灣於健康醫療領域上保有的頂尖地位。」為讓健康醫療更多元，必須要有醫療背景的專業人士，逐漸引入其他理工文社範疇，而陳秀熙，就是在時代變化下，最早受到衝擊的一群。 -
改變肌齡「逆」時鐘 電波vs.音波有何不同？
醫美減重 / 美容整形8808林君曄醫師指出，電波拉皮是利用無線電波轉換產生加熱效應，來提高真皮層的溫度，當達到一定溫度時，膠原蛋白的蛋白質結構會開始變化，使得膠原蛋白收縮並誘導膠原蛋白增生，進而讓肌膚達到緊實、回復彈性的狀態。根據研究顯示，電波拉皮也可減少脂肪層體積，所以用在有嬰兒肥的人臉上，可使臉蛋更小、更緊緻。因為是屬於非侵入性療法，因此並不會產生傷口，且恢復期短、風險小，是相當安全的。 -
孩童鼻過敏影響學習發育 中草藥鼻噴劑改善鼻腔環境
醫藥衛生 / 中醫養生7703中醫師陳瑞聲提到，有些有鼻過敏症狀的孩子為了使鼻子呼吸恢復暢通，無法靜下來，變得非常好動且無法專注，上課時容易不專心，因而影響到課業成績；此外，長期鼻塞還容易產生頭暈、脹痛、記憶力變差、精神無法集中等現象，影響學業或工作；嚴重者甚至會因鼻瘜肉腫大而難以呼吸，需要透過手術才能改善。 -
症狀像心肌梗塞！ 6個問題檢視你是否情緒過勞
健康養生 / 生活保健2568現代科技快速進展，在緊張忙碌、職場環境快速變遷的生活形態下，過勞、過勞情緒、過勞死、過勞自殺等詞彙，成為熱門的職場用語。國泰醫院精神科主治醫師單家祁指出，臨床精神醫學並沒有針對「過勞」進行定義，由於「過勞」一詞源自於日本， 有關過勞的文獻資料，大多以日本論文居多，近年中國、台灣學者也陸續發表相關論文。 -
台灣醫院資訊安全獲國際肯定 海外醫療開啟認證標竿
醫藥衛生 / 醫院情報2473新光醫院院長侯勝茂表示，在全體同仁的共同努力及台灣IBM的協助下，新光醫院資訊作業全面導入ISO 20000資訊服務管理制度，代表在資訊治理的成熟度更上一層樓，也為新光醫院正在積極進行流程再造及資訊系統更新邁進一大步。 -
「睡覺」就能抗衰老！ 3項必備要件你都具備嗎？
健康養生 / 生活保健2604臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆說，優質睡眠可減少與勞動有關的事故和交通事故風險；自然睡眠時，褪黑激素的分泌，是保護人體自然的生物時鐘，進而防止人類過早衰老。