關鍵字:粽子
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SOS!孩子發生這些情況 該送醫治療嗎?
健康養生 / 親子育兒6687在網路世界中,太多似是而非的資訊或是農場文,還有許多媽媽社團可開放提問,阿包醫生的粉絲團也常收到詢問的私訊,最常見的提問是:「孩子發生某種狀況,需要看醫生嗎?」。爸媽猶豫是否送醫,有可能是心急擔心孩子的身體狀況,或是求方便想趕快獲得協助;少部分可能擔心浪費醫療資源。老實說在網路上發問等待回應的時間, -
屏基與統一超商合作 關懷偏鄉失智長輩
醫美減重 / 精神健康2426常有人說台灣最美麗的風景是人;不過,屏東基督教醫院與7-ELEVEN合作「及早救智」計畫,拍攝街頭實驗影片,測試路人遇到失智症長輩迷路或認錯人時,會有什麼反應或行動,結果發現大多數人冷漠離開,未採取行動協助。 -
屏基與統一超商合作 關懷偏鄉失智長輩
醫美減重 / 精神健康845常有人說台灣最美麗的風景是人;不過,屏東基督教醫院與7-ELEVEN合作「及早救智」計畫,拍攝街頭實驗影片,測試路人遇到失智症長輩迷路或認錯人時,會有什麼反應或行動,結果發現大多數人冷漠離開,未採取行動協助。 -
冬至團聚吃湯圓 國健署教你健康享瘦
健康養生 / 消費生活3899日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險,而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒,也會刺激胰島素快速分泌,增加心血管疾病風險,且糖具有成癮可能性,影響健康甚鉅。市售湯圓依廠牌不同,飽和脂肪及糖含量各不相同,購買時建議查看營養標示,食用時淺嚐即止,勿毫無節制地大量食用。 -
糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4835臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示,其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃,只是糯米所含的澱粉較難消化,若短時間內吃得太多,便會影響胃的蠕動,造成俗稱的「沉胃」感,加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂,同屬消化較慢的食材,更加妨礙脾胃正常運作。 -
糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
癌症新知 / 抗癌密碼5570「其實吃粽也可很養生」宜辰表示,只要改換其他食材,就能讓腸胃輕鬆過端午,例如以五穀米與壽司米取代較不好消化的糯米,避免腸胃不適。用豆干與麵輪取代過多油脂的肉,把握「低油、低鹽及高纖」原則,如此一來,癌友就能在端午佳節與家人一起享受過節氣氛,並滿足口慾。 -
端午節吃粽不怕重 營養師教你享瘦五秘訣
健康養生 / 生活保健3543康聯預防醫學資深營養師葉怡妙指出,市面上琳瑯滿目的粽子,因食材餡料、調理方式及重量不同,熱量差異很大。最常見的傳統粽是將糯米蒸熟後,再拌入油快火拌炒,餡料包含豬肉、蝦米、鹹蛋黃、香菇、蘿蔔乾等,通常油脂及鈉鹽含量較高,一顆180克的粽子,熱量動輒約600至700大卡,甚至取代或超過一餐正餐,而不少民眾一次還會吃下兩顆粽,熱量驚人! -
媽媽包粽包出網球肘 復健科主婦患者激增
醫藥衛生 / 常見疾病3611亞洲大學附屬醫院復健部部長周立偉表示,「網球肘」並非網球選手的專利,它屬於肌腱炎的一種,原因為手腕使力不當,導致力量從肌腱傳達到手肘外側時感覺疼痛。