關鍵字:粥
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早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
健康養生 / 生活保健3325研究結果發現,和有吃早餐習慣的人相比,在沒有吃早餐習慣的人群中,其動脈粥樣硬化(Atherosclerosis)的發生頻率會較高。另外,早餐習慣吃低能量食物(low-energy)的人,發生動脈硬化的狀況也較多。 -
長輩缺牙影響身體機能 老人植牙找回健康
健康養生 / 口腔植牙3635植牙已成為現今解決缺牙問題的普遍選項,徐慶雲醫師指出,自己曾遇過的植牙患者中,年紀最大為13年次高齡93歲的老伯伯,在子女陪同下就醫,因為長期缺牙,無法正常咬合,咀嚼能力變差,除了腸胃蠕動出問題,容易腸胃不適之外,臉型也因缺牙而歪斜不正。經評估後接受植牙手術後,不僅外貌變得端正,健康問題也隨之逐漸好轉。 -
糖友應控制三高 慎防心血管疾病成頭號殺手
健康養生 / 心臟血管3246糖尿病學會理事長暨台中榮民總醫院許惠恒院長表示,糖尿病控制不佳,容易引起大小血管相關併發症,糖尿病診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加一個單位,便會提升二至三成的心血管疾病風險。 -
熟齡糖友易罹肌少症 下肢無力常跌倒
醫藥衛生 / 慢性疾病324276歲陳伯伯10年前確診糖尿病,當時因無明顯症狀,加上對糖尿病認識不完善,並未積極治療,以致牙齦萎縮、刷牙出血,甚至牙齒鬆動、掉牙等現象。
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糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4882臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師陳冠群表示,其實包粽子所用的糯米本身並不會傷害脾胃,只是糯米所含的澱粉較難消化,若短時間內吃得太多,便會影響胃的蠕動,造成俗稱的「沉胃」感,加上鮮肉粽、豆沙粽等都含有較多量的油脂,同屬消化較慢的食材,更加妨礙脾胃正常運作。 -
牙周病幫細菌開大門 心臟病風險增兩倍
健康養生 / 口腔植牙3814根據牙周病防治學術基金會建議,當有牙齦易流血、牙齦紅腫痛、牙齦從牙齒剝離、有膿從牙齒和牙齦之間流出、口腔持續性發出臭味、牙齒鬆動、咬合出現異狀、活動假牙適合度改變等情況發生時,都是牙周健康出現問題的警訊,應立即尋求牙科醫師的治療。此外,高血壓患者服用某些藥物時,可能會出現牙齦紅腫發炎、容易出血的狀況,也必須多注意口腔衛生。 -
荷蘭研究:禿頭較長壽 皮膚科醫師打臉
醫美減重 / 護髮生髮植髮3764荷蘭大學研究發現,禿頭的人比較不容易罹患心血管疾病,關鍵在於多數男性和部分女性掉髮,就是因為體內雄性激素過高,雄激素分泌較多的人,體內的膽固醇不容易堆積在血管壁上,因此罹患高血壓、動脈粥狀硬化、冠心病等心血管疾病的機率比較低。 -
春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒
醫藥衛生 / 中醫養生3489春季養生宜順應天時,重視養護陽氣,應該多吃那些食物?宋宥融首推蔥、薑、韭菜等辛溫發散的天然食物,價格便宜,隨手可得,但好處多多,能夠促進陽氣升發,預防感冒。