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走路能增加大腦血流量 讓大腦更健康
醫美減重 / 運動健身3368研究結果發現,只是簡單的走路,也會產生壓力波,進而增加大腦的血液量 -
避免員工假性出勤 紓壓體驗課程提高產能
健康養生 / 消費生活3533根據世界衛生組織(WHO)最新的全球疾病負擔統計,憂鬱症是造成全球人類失能的主因,共計3.5億人口受影響。一篇發表在2016年11月的《社會精神病學和精神病學流行病學》期刊中的研究指出,針對巴西、加拿大、中國、日本、韓國、墨西哥、南非和美國等8個國家,進行與憂鬱症相關的缺勤和假性出勤程度及其成本的研究發現,與憂鬱相關的假性出席成本比缺勤成本高出5到10倍。 -
住家離六輕工業區越近 罹癌率越高
癌症新知 / 癌症百科3450研究發現,在距離六輕工業區較近的大城鄉台西村、頂庄村(平均約8公里)居民尿液中的釩、鉻、錳、鎳、銅、砷、鎘、鉈、鉛等重金屬和1-羥基芘(多環芳香烴的代謝物)等十種污染物濃度皆高於遠離六輕工業區的竹塘鄉(平均約20公里)居民。 -
三高症甩不開? 積極控管血糖可改善
醫藥衛生 / 常見疾病3687廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。 -
客製化預防醫學成顯學 滴血檢測透視健康狀況
醫藥衛生 / 常見疾病3717天冷須留意心血管疾病、中風發生,接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示,從自然營養醫學來探討健康,飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關,如果因為掉頭髮、性功能異常,就大啖牡蠣想補充鋅,卻同時可能吃進大量重金屬;口服胜肽營養品無法達到足夠的量,改採針劑補充缺乏元素,可視個人體質、腸道吸收力而定;當然,飲食必須適量、精確,才能達到最好的效果。 -
荷蘭研究:禿頭較長壽 皮膚科醫師打臉
醫美減重 / 護髮生髮植髮3764荷蘭大學研究發現,禿頭的人比較不容易罹患心血管疾病,關鍵在於多數男性和部分女性掉髮,就是因為體內雄性激素過高,雄激素分泌較多的人,體內的膽固醇不容易堆積在血管壁上,因此罹患高血壓、動脈粥狀硬化、冠心病等心血管疾病的機率比較低。 -
職業駕駛工時長 過勞問題危害交通安全
健康養生 / 心臟血管4162藍凡耘說明,長時間工作造成的疲勞包含生理層面的「想睡覺」與心理層面的「失去繼續(投入)工作的動力」。生理上想睡覺時,腦部活動和眼睛的反應會變慢,血壓、呼吸速率、心律、腎上腺素都會減少,甚至開始打瞌睡。以駕駛員在國道行駛中打瞌睡為例,僅要4秒,就能讓車輛在110公尺的距離間完全失控,十分危險。 -
傳統植牙不適合孕婦及三高患者 4D導航能克服
健康養生 / 口腔植牙3831傳統人工植牙進行時,必須完全仰賴醫師的經驗及技術,才能顧及口腔內可能的死角。微笑美學牙醫診所林克承醫師表示,「4D導航植牙手術」是結合3D斷層影像技術、口內彩色掃描儀,以及類似微創衛星導航的4D手術導引板,可透過口內彩色照片,立即了解牙肉、牙齦、舌頭、牙齒等位置,進行精準的人工植牙,可於半小時內完成,能克服傳統人工植牙的限制。