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百香果這樣切不噴汁! 果肉、果皮、黑籽營養高別浪費
健康養生 / 營養美食3420農糧署資料顯示,百香果含有豐富維生素A、C、類胡蘿蔔素等營養元素,及鐵、鉀、鎂、磷、鋅等微量元素,其除了果肉(假種皮)之外,種子和與果皮都各有營養價值,白色內果皮含抗氧化物質,內部的小黑籽富含膳食纖維,是很棒的水果。 -
德國微創近視雷射AI導航再升級! 楊謹華分享術後心得
健康養生 / 視力矯正4317擁有15年臨床的SMILE德國微創科技,從SMILE到SMILE Pro全飛秒近視雷射,在全球已有美、英、德、韓、新加坡在內超過75國通過使用,今年治療數即將達1000萬眼。SMILE Pro也通過美國FDA、歐盟CE、台灣衛福部3重認證,在台灣不只受到各連鎖知名眼科集團青睞,也是目前唯一指標性醫學中心引進的微創主流手術,安心有保障。SMILE Pro術後大調查即顯示,有超過9成9消費者術後隔天視力恢復至1.0或最佳矯正視力。 -
維他命C保養品可美白抗老 醫:產品呈黃褐色小心變質
醫美減重 / 彩妝保養5013含有維他命C的保養品號稱可讓皮膚亮透、美白,大受歡迎,台灣皮膚科醫學會醫師蔡逸姍表示,維他命C又稱為「抗壞血酸」,屬於對光線和溫度極為敏感的化合物,一旦暴露在光線下時,維他命C迅速降解、氧化,除了降低保養功效,還可能導致產品變質。 -
紫外線傷皮膚!防曬乳不只防曬黑曬傷 也避免皮膚病變
醫美減重 / 彩妝保養4245食藥署提醒,如在陽光下活動,建議使用防曬係數較高、具紫外線UVA防護功能的產品,每隔2至3小時,或用毛巾擦拭過肌膚後,就需補擦足量的防曬劑;如果戲水,建議使用標示具防水功能的產品,強化自身陽光防護,減少曬黑或曬傷的可能性。 -
桃園婦茂婦幼診所「好孕座談會」 李宓分享雙胞胎喜訊
兩性關係 / 不孕症10839桃園婦茂婦幼診所院長陳杰盛醫師解釋,藝人李宓提到的基因檢測就是胚胎著床前染色體篩檢(PGT-A)。而本院所是引入全球每年分析超過16萬顆胚胎的歐洲基因檢測公司技術「Smart PGT-A」,此檢測工具搭配AI智能高解析度判斷,能提供精準的檢測和治療方案,幫助不同個案提供客製化生殖醫療需求。 -
換季收拾衣物!搬重物姿勢要注意 避「2動作」免傷腰
健康養生 / 生活保健3603衛福部苗栗醫院復健科物理治療師李曉惠表示,進行冬裝和厚被收藏時,容易因為短時間內大量且不斷重複某個動作,若加上姿勢不良,就可能導致局部肌肉過度負荷,造成身體多處痠痛,因此介紹常見收納時造成痠痛的原因,以及收納小祕訣給大家參考,以預防痠痛發生。 -
環境荷爾蒙!塑化劑等內分泌干擾物質 長期接觸恐致癌
健康養生 / 生活保健7141塑膠製品充斥於日常環境,嚴重影響健康。國衛院、台北醫學大學營養學院食品安全學系1項研究發現,與其他先進國家相較,國人體內塑化劑濃度含量高出2到7倍。台北醫學大學營養學院院長謝榮鴻提醒,外食族應避免使用塑膠袋或紙碗來裝熱食,微波食物時務必先去除外面的保鮮膜。 -
講座報名/總是失眠、睡不好? 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息4004失眠要怎麼治療呢?我有長期失眠的問題,該怎麼辦?台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午,受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。