關鍵字:科學
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活到老學到老 可預防大腦退化
健康養生 / 老年照護2782刊載於《認知科學趨勢期刊》(Trends in Cognitive Sciences)的最新評估報告指出,隨著年紀的增長,但卻仍維持身體、社交及心智的活動,就是抗老化的秘訣。雖說因年齡增長,記憶力一定會有些衰退,但根據研究顯示,記憶力衰退的趨勢其實因人而異,只要常動腦,記憶力衰退會較為緩慢。此研究同時證明,記憶力沒有明顯衰退的老人,大腦功能會比接近年輕人,因此多動腦還是好的。 -
肉食族VS青菜族 都是基因造成
健康養生 / 生活保健2072人們之所以會聞到各種味道,其實是藉由鼻子神經細胞上微小的化學感覺器官,才得以偵測到各種不同的氣味,而人體一共有大約400種不同的氣味感覺器官,以幫助感受大約10000種不同的氣味。其中某些受體會偵測公豬的騷味雄烯酮(androstenone),是屬於高濃度的雄性豬所散發的味道,有些人認為這實在是不太好聞。
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大考將近 多喝水能提高分數?!
健康養生 / 生活保健2067這個研究是由東倫敦大學和威斯敏斯特大學所進行的調查,研究一共找了447名東倫敦大學心理專業的學生參與研究,其中71名是預科生,225名是大學一年級的學生,151名是大二學生,其中僅有25%參與調查的學生,有帶水進考場參加考試。而且其中一個有趣的地方,在於年齡越大的學生帶水的機率越高,調查就發現,31%的大二學生有帶水,而帶水參加考試的大一和預科學生只有21%。 -
牙周病應積極治療 以防心臟病發
健康養生 / 口腔植牙2527牙周病的症狀,從刷牙會流血的初期症狀,到長牙包、口臭、牙肉萎縮,嚴重的甚至牙齒動搖、掉落,這段期間相當漫長。而若是患者本身沒有蛀牙,就會讓病患失去戒心,因而忽略的牙周病的發生,因此延誤治療時機。最近幾年也有相當多的研究顯示,牙周病除了早成口腔問題外,也可能造成身體其他部分的風險,尤其是對心臟的風險。 -
娜姐無齡美肌 長效凝膠改善臉頰鬆弛
醫美減重 / 美容整形2108其實臉部肌膚的鬆弛變化可能早從二十歲左右就開始,尤其從十九歲時漸漸出現法令紋。美容醫學會常務理事醫師楊志賢醫師指出,「年齡」當然是臉部鬆垮最大的敵人,因為隨著年紀增長膠原蛋白受到地心引力影響就會慢慢移位,甚至脂肪層的鬆垮或流失,也是造成臉部鬆弛的主因。 -
睡眠不足 胖得快!
健康養生 / 生活保健2147最近美國有個新的研究發現──「睡眠不足,會讓你吃得比平常還要多得多。」這個結果發現,當一個人睡眠不足的時候,每天會多吃將近550卡的熱量,一個星期下來之後,體重就會增加約1磅,對照組則是比平常少吃大約140卡熱量。 -
青光眼患者 腦中風罹患風險高
醫藥衛生 / 常見疾病2262臺北醫學大學附設醫院眼科何昭德主任表示,實驗中一共收集了4032位罹患隅角開放性青光眼的病患,以及20160位沒有罹患青光眼的一般門診病患。結果發現在5年的追蹤期間之內,青光眼病患出現腦中風的機會,比起一般人來說,增加了52%的風險。這個研究結果並發表於國際學術期刊《中風》(Stroke)中。 -
天天多蔬果 提升你的魅力指數
健康養生 / 生活保健1946英國蘇格蘭的科學家們的研究,其中分析了35位聖安德魯斯大學學生的數據,這些學生的平均年齡是21歲,平均每人每天吃了3.5份的蔬果。分別在3週與6週的時間點,測量每位大學生的皮膚改變,包括臉頰、額頭、肩膀以及上臂等七個部位。實驗發現,在6週之後,可觀察到飲食中增加多樣蔬果的人,皮膚增加了紅色與黃色的色澤,而且每增加1份蔬果,便與健康紅潤的膚色呈正相關。