焦點新聞
關鍵字：礦物質
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預防食道癌 飲食習慣不馬虎
癌症新知 / 癌症百科2472由於食道是人們每天使用相當頻繁的器官，種入口的食物都一定會過食道、最後才達到胃部，因此，食道癌的發生與「吃」有密切關係。雖說截至目前為止，醫學界對於食道癌發生的原因仍無定論，不過可以發現，經常食用速食、熱食、口腔衛生習慣不好、抽菸、喝酒、嚼食檳榔等民眾，都比較容易罹患食道癌。 -
降低胰臟癌風險 先揪出危險因子
癌症新知 / 癌症百科2946台北馬偕醫院放射腫瘤科主治醫師陳裕仁表示，臨床經驗顯示，胰臟癌好發於60歲以上男性，也有研究發現，男性的罹患率是女性的2倍之多，發生的年齡層大約介於60至65歲之間。此外，抽菸、喝酒、高脂飲食、常接觸殺蟲劑等，都可能導致罹患胰臟癌，也就是說，愈高度開發的國家，胰臟癌的發生率也愈高。 -
冬令飲食停看聽 糖尿病患也能安心進補
醫藥衛生 / 慢性疾病2302糖尿病患者平日執行自我血糖監測時，建議空腹血漿血糖應控制在70到130mg/dl，飯後2小時血漿血糖低於180mg/dl較為理想。吳雅惠提到，坊間常搭配主食的冬粉、南瓜、玉米、米血、甜不辣等含醣量較高的食物，若不清楚食物性質，可能吃下很多難以控制血糖的醣類食物。 -
傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2227為建置健康飲食支持性環境，國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫，中秋節前夕特別號召各縣市衛生局，輔導地方烘培業者，設計減熱量、減糖、減油，以及採用在地水果食材的改良月餅，提供民眾選購參考。
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天然蔬果植化素 提升體內自癒力
健康養生 / 營養美食2342走進營養學的世界之後，更進一步了解到，現代人進補的觀念應該改變了，平日大魚大肉的三餐飲食之餘，該「補」的反而是蔬菜水果、五穀根莖類、豆類或堅果類，因為，我以前真的不懂，原來這些植物性的食材中才真正蘊含著一些能喚醒我抵抗疾病、提昇自癒能力的重要物質──「植化素」！因此，最好的養生「補品」，當然就是由蔬果、全穀根莖、堅果種子及豆類等打成的，且能夠快速攝取所需營養素及植化素的「植物飲」！ -
頭皮深耕養護 提升植髮後毛囊存活率
醫美減重 / 護髮生髮植髮2123張先生已經四十五歲了，看著越來越光禿的頭頂，心裡已打定主意要去接受植髮。但在諮詢了育髮專科醫師後才知道，原來植髮手術前中後做好準備工作，還能增加毛囊存活率。 -
夏季流失鈣嚴重 聰明補鈣強化乳
健康養生 / 生活保健921 -
紐崔萊說故事—像宇宙那樣複雜的神奇紫花苜蓿
健康養生 / 健康新知2147
