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關鍵字：睡覺
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改善睡眠呼吸中止症 百公斤熊男變型男
醫藥衛生 / 常見疾病3558至於體重過重者，常將疲勞、體力等問題歸於肥胖，殊不知睡眠呼吸中止症才是幕後黑手，因為睡不好，精神、情緒與體力就會受影響，當然體重控制的成效和整體健康也會跟著打折扣，運動無法持之以恆，當然越來越胖。 -
打鼾張嘴睡 呼吸道兩階段重建手術讓你闔上嘴
醫藥衛生 / 常見疾病3634弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師表示，最近收治幾名小學生，以及該名高三學生，均有整天打瞌睡，坐著、睡覺皆打呼，呼吸不順等症狀，檢查確診，這些患者均罹患三度（重症）扁桃腺增生跟肥大。 -
她鼾聲如雷男友提分手 原來是鼻過敏作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3516主治芯芯的宏仁診所院長李宏信醫師表示，根據統計，台灣成年人約有近兩成有鼻過敏及打鼾的問題，其中又以41歲至65歲的老年男性為大宗。但像芯芯這樣年紀輕輕，卻因鼻過敏問題而有嚴重打鼾問題的個案，也有逐漸攀升的趨勢。是因生活緊張、運動不夠，飲食西化或含防腐劑，及空氣汙染等問題，造成鼻過敏的病人越來越多。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4042臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，大都與自律神經失調相關，荷爾蒙失衡，以致延伸出許多身心症狀。 -
打鼾擾人又傷身 長庚研究：易使頸動脈硬化
健康養生 / 心臟血管3293據統計，國人打鼾盛行率偏高，15歲以上的民眾睡覺打鼾比率達52％，男性多於女性，年紀越大、體重越重，打鼾的比率越高。50歲以上的男性有六成會打鼾，女性約四成會打鼾。 -
錯誤認知導致睡不好 改變睡眠品質從觀念導正
醫美減重 / 精神健康3306黃守宏醫師說明，若以一個睡眠時間約8小時的人為例，正常的睡眠結構包含淺睡、深睡和快速動眼期（REM）等主要階段。其中，快速動眼期也可稱為「作夢期」。在剛入睡的前4個小時左右（上半夜）會有較長的深睡期，但越接近醒來的時間，快速動眼期就越長、越頻繁。而有失眠困擾或者覺得自己睡不好、常作夢的人，這些問題與自己的睡眠結構有很大的關聯。
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男童暴牙咬合不正 打鼾、呼吸暫停睡不好
健康養生 / 生活保健4583為什麼人醒著時後不會打呼，只有快睡著和睡著時才會打呼呢?止鼾王國牙醫鄒孟真醫師表示，這是因為人在入睡後，呼吸道肌肉張力降低，嘴巴微開時連帶舌頭會朝喉嚨方向掉，呼吸道就變得較狹窄，容易造成呼吸氣流的進出遭遇阻力，而產生打鼾或呼吸暫停的現象。許多研究顯示，對於治療打鼾的懸雍垂顎咽手術，雷射或無線射頻在切除部分軟組織後，仍無法有效抑制打鼾，術後常常容易復發。
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男大生罹化膿性汗腺炎 竟以衛生棉墊止血
醫藥衛生 / 醫院情報5434台大醫院皮膚部廖怡華醫師表示，化膿性汗腺炎也稱作「反常性痤瘡」，通常發生於頂漿腺部位，其第一好發部位為腋窩，其次為乳房下方、腹股溝、會陰部與肛門周圍、臀部等，因部位隱密，以致許多病患難以啟齒討論自己的症狀，或對尋求皮膚科醫師的協助感到不自在。