關鍵字:睡覺
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三高超標難自覺! 國健署揭:4至7成民眾不知健康異常
健康養生 / 心臟血管4194三高(高血壓、高血糖、高血脂)在身你曉得嗎?根據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,20歲以上國人三高自知率分別為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%,顯見約有4至7成民眾不知道自己的檢查數值已有異常。由於三高初期症狀較不明顯,民眾難以察覺,因此國民健康署呼籲,大眾應把握健康檢查,積極掌握身體三高數值,若有異常務必及早就醫診斷。 -
盜汗恐罹癌前兆!半夜睡到汗流浹背 小心3癌症找上門
健康養生 / 健康新知3558值得注意的是,夜間盜汗被視為白血病、淋巴瘤、骨癌、肝癌等癌症的早期徵兆,與更年期會出現的夜間盜汗不同,癌症引發的夜間盜汗持續的時間更長且嚴重。在癌症患者中,夜間盜汗可能伴隨其他症狀,像是疲勞、體重減輕等,因此,經常發生夜間盜汗的人,應注意有無伴隨其他症狀,並及早就醫檢查為佳。 -
兒童近視控制添新選擇 周邊離焦光學原理幫助矯正視力
健康養生 / 視力矯正3592朱智盟眼科診所院長朱智盟醫師表示,早期兒童近視控制是使用散瞳劑,台大醫院眼科團隊研究證明,點散瞳劑能有效減緩近視,其中又以長效散瞳劑阿托平效果較為顯著,但缺點是白天會出現畏光、影響戶外活動,且中斷未點藥水,恐導致度數快速增加。 -
45歲男「爬1層樓就喘」心臟竟超大如籃球 嚴重恐猝死
健康養生 / 心臟血管3311台中45歲男子「阿信」體重破百,走沒幾步就狂喘,爬樓梯還得休息許久,周遭親友都笑他「可能胖子比較容易喘」,沒想到就醫檢查竟發現,他的心臟肥大程度竟比正常人大1倍,且心臟衰竭指數嚴重偏低,緊急安排「體外反搏治療」治療3個月後,不僅每天能騎單車20多公里,連性生活都意外獲得改善。 -
睡眠離婚可增進夫妻感情? 美國這個世代夫妻最常選擇
健康養生 / 健康新知3496美國睡眠醫學學會(AASM)進行了1項調查,詢問受訪者有關他們如何調整睡眠習慣去適應另外一半。許多與另一半共用床鋪的人都知道,當身邊的人不容易入睡時,要獲得良好的睡眠品質是件難事,不論是因為另一半打呼、翻來覆去,或者是其他讓你難以入睡的習慣,都可能讓你徹夜難眠。 -
20歲以上罹代謝症候群達675萬人 失智、癌症風險提高
醫美減重 / 體重管理3345衛福部在106到109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%,且75歲以上長者盛行率達58.8%,研究證實,代謝症候群患者為罹癌及失智症等高風險族群,例如,肝癌風險提高2.8倍、大腸直腸癌2.3倍,子宮內膜癌約2到4倍。 -
皮膚發癢抓不停?小心是脂漏性皮膚炎 盤點常見6症狀
健康養生 / 話題懶人包5132脂漏性皮膚炎是1種常見但原因不明的慢性皮膚濕疹性疾病,好發於皮脂腺分泌旺盛的頭皮、額頭、眉毛、眼皮、鼻側、耳後、前胸等,有時腋下也可能出現,且通常發生於嬰兒期或30到60歲的中年人。而脂漏性皮膚炎也分為「油性脂漏」與「乾性脂漏」,2者都屬於皮脂失衡的現象,但造成的症狀並不完全相同。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「脂漏性皮膚炎症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大脂漏性皮膚炎症狀。 -
睡姿差才落枕?網友盤點6大原因 不想脖子卡卡就別犯
健康養生 / 話題懶人包3335不少人都有過落枕的經驗,早上一覺醒來發現脖子異常疼痛,無法順利擺頭、姿勢怪異?別大意,有可能就是落枕找上門了!究竟為何睡完一覺就讓脖子疼痛不已呢?我們整理了6大落枕原因,快來一探究竟!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「落枕」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的落枕原因排行。