關鍵字:睡眠
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年底前「趕業績」 櫃姐拚經濟竟引來耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病2673每年到第4季,各行各業都全力趕業績拚經濟,不僅百貨業祭出周年慶優惠,緊接著感恩節買氣,一直延續到聖誕節,甚至是跨年。日前便有1名30歲的日系保養品牌櫃姐,因過於緊張,不堪壓力,竟引發嚴重耳鳴,且無法正常上班。收治這名患者的資深耳鼻喉科醫師李宏信說明,耳鳴為現代人的文明病之一,嚴重者可能間接引發焦慮,甚至憂鬱症,不得不慎。 -
骨折危險因子多一樁 睡多睡少都出問題
健康養生 / 健康新知2796眾所皆知睡眠會對身體及心理帶來的影響幾乎都不是甚麼好消息,不僅會讓體重增加、精神不好還會增加慢性病風險等等,但這只是其中的一小部分。目前美國的一項新研究中發現,睡眠時間過長或太少,會增加跌倒的機率25%,研究刊登在《骨骼與礦物研究雜誌》(Journal of Bone and Mineral Res -
女性養成早睡早起好習慣 可降低乳癌罹患率
癌症新知 / 乳癌3767在台灣女性罹患的癌症中,乳癌的發生率及死亡率排名一直居高不下,尤其是近20 年多年來,乳癌罹病率年年攀升。現在有研究發現,若平常作息屬於早睡早起的女性,罹患乳癌的機率較低;這個研究在英國蘇格蘭最大城市格拉斯哥舉行的國家癌症研究所National Cancer Research Institute(簡 -
他受異位性皮膚炎所苦 癢到每天平均睡1小時
健康養生 / 生活保健4530許多人都有過被異位性皮膚炎困擾的經驗,研究發現,異位性皮膚炎病友睡眠品質平均都不佳,用藥入眠比率為平常國人的1.5倍,4名患者就有1人沒工作,失業率為全國平均的7倍。 -
汗皰疹搔癢難耐 狂抓到破皮恐釀蜂窩性組織炎
醫藥衛生 / 常見疾病4301汗皰疹是一種慢性溼疹的皮膚炎,主要好發位置在手掌、腳掌,以及手指、腳趾的邊緣處,有時甚至會在皮下長出多顆凸起的小水泡,讓人搔癢難耐。假如有汗皰疹困擾,究竟該注意哪些事呢? -
經痛吃巧克力緩解? 有眩暈病史女性恐不適合
醫藥衛生 / 常見疾病2639女性經期來潮痛苦難耐,網路盛傳巧克力可緩解疼痛,沒想到不少人嘗試後經痛稍有緩解,卻也有人因此眩暈復發。資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒,巧克力含有酪胺酸,會刺激血管收縮,有眩暈體質的民眾最好少碰為妙,以免陷入天旋地轉的地獄。 -
長期口呼吸成暴牙 日式不拔牙矯正變美
健康養生 / 口腔植牙6245許多受暴牙困擾的患者,都有上顎發育過度的問題,自然狀態下雙唇不能閉攏,微笑時牙齦外露過多。早期矯正尚未普及,傳統需拔牙的鋼線矯正也容易產生疼痛不適,導致多數患者畏縮不前、放棄治療。許多家長有切身之痛,深怕自己一口暴牙會遺傳給下一代,希望能防範於未然,提早為孩子的美齒之路打好基礎。 -
秒睡的人沒有比較健康 因為身體在還睡眠債
健康養生 / 健康新知2859你每天要花多少時間讓自己入睡呢?是躺下後不知不覺就睡著了,還是翻來覆去想了好多事情才終於睡著呢?,如果你是屬於第一類型,一上床馬上入睡的人,也許這是身體給的未知警訊!