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OHCA急救措施5步驟 生存之鏈把握搶救時機
健康養生 / 生活保健10455臺北慈濟醫院急診部楊久滕主任表示,OHCA是緊急且存活率不高的狀況,若能及時施予正確CPR及AED電擊(自動體外心臟電擊去顫器,Automated External Defibrillator),將可降低OHCA的遺憾。醫學文獻指出,從心跳停止的那刻起,4分鐘後腦部細胞會因缺氧而受損,10分鐘後將產生不可逆的腦死。 -
生活壓力大腸躁症纏身 中醫師教你日常保健
醫藥衛生 / 常見疾病2854臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師陳重嘉指出,腸躁症主要症狀為反覆性腹痛、便祕或腹瀉,有時便秘腹瀉交替或同時發生,且有腹脹、放屁、腸鳴或腸道運動習慣改變等症狀,讓人相當困擾。門診觀察發現,罹患腸激躁症的患者以無法妥善處理壓力的年輕人居多,不過,近年來生活壓力逐漸升高,年齡層較大的患者,甚至退休長者也有逐漸增加的趨勢。 -
正妹夏天綁馬尾 髮量稀疏一秒變阿姨
醫美減重 / 護髮生髮植髮3802明錦健康時尚診所醫師孫增貴表示,3、40歲女性也容易受到遺傳或是荷爾蒙影響導致掉髮,這且種掉髮屬於一種不可逆的過程,隨病情進展,頭髮生長期縮短,休止期延長,掉髮量變多、長出來的頭髮變細也開始越長越慢,髮質變細軟,髮色變淡,髮量漸漸減少。正常人頭髮約9成處於生長期,平均每日脫落100根左右。超過這個數目,就有可能是不正常脫髮。 -
鼾聲連連缺氧拉警報 牙周病恐跟著找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3380台灣不老協會理事長王剴鏘表示,阻塞型睡眠呼吸中止症比較常見,這是因為呼吸道發生塌陷,使得空氣沒辦法進入肺部,因而造成體內的血氧濃度下降,就會出現在睡眠中不斷重覆停止呼吸,睡眠也會因此被打斷,白天就會有睡不飽、疲倦的狀況。 -
準婆婆讓她罹患婚前憂鬱症 預習幸福該這樣做
醫美減重 / 精神健康2543身心診所院長楊聰財醫師表示,現在年輕世代的婚姻觀趨向個人主義,較追求與另一半的自由親密關係,跟過去傳統的支配控制模式大相徑庭,當2個不同世代因婚姻關係被迫交集時,就可能引發溝通衝突。 -
低腹敏3階段飲食 緩解腸躁症不適
健康養生 / 消費生活2640「低腹敏飲食」並非只是避免攝取特定食物,而是必須在醫師、營養師建議之下分3階段進行,以找出患者對個別食物腹敏狀況,提出相應之飲食建議:另外也提醒,採取低腹敏飲食,可能會減少蔬果雜糧類的攝取,長期使用可能會造成營養失衡,故一般健康人在無腸道症狀時也不建議採取此方法,而特殊對象如:幼兒、老人、飲食不正常者也不適用。 -
別忽視孩子尿床警訊 超過這頻率建議就醫
健康養生 / 親子育兒2385亞太兒童泌尿醫學會理事長楊緒棣指出,依據國際及台灣流行病學資料顯示,約有5至10%的學齡兒童受尿床影響,其中男生比例較高,大約是女生的1.5倍到2倍。如果不分性別,則每100名5歲的兒童中,就有15至20人尿床。 -
長期睡眠不足 影響心血管健康恐短命
醫美減重 / 精神健康2619偶爾失眠會使隔天感到疲倦和煩躁,雖然不會傷害到健康,但若是長期睡眠不足,心理影響會變得更加嚴重,像是注意力不集中,或是難以做出決定,就連在家庭中或通勤路上受傷和發生事故的風險都會增加。