焦點新聞
關鍵字：睡眠困難
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衛生福利部公布首次數位性別暴力調查 男同志風險最高
健康養生 / 最新消息6351數位時代上網已成日常生活，但你曾在網路遭受「數位性暴力」嗎？衛福部保護司16日公布我國首次數位性暴力狀況調查報告，結果顯示，18至74歲民眾數位性暴力終身盛行率為59.4%，1年內盛行率則為47.7%，其中以男同志（非異性戀男性）風險最高。 -
心理健康亮紅燈是吡咯症作祟 體內B6不足恐影響情緒
醫美減重 / 精神健康6119聯欣診所院長顏佐樺表示，在功醫檢測及臨床經驗中，許多身心疾病如憂鬱症、焦慮症、自閉症等，通常有一定比例伴隨隱吡咯或甲基化失衡的情況，而透過隱吡咯分析檢驗，可以確定是否存在隱吡咯失衡的「吡咯症」。 -
講座報名／總是失眠、睡不好？ 專家指導一夜好眠秘訣
健康養生 / 最新消息4117失眠要怎麼治療呢？我有長期失眠的問題，該怎麼辦？台北醫學大學附設醫院神經科主治醫師蔡睿蘋將於6月15日星期六下午，受邀財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，為現場民眾分享「認識失眠、找回一夜好眠」。 -
震後易受驚嚇當心創傷症候群！ 醫提4方法助心理復原
醫美減重 / 精神健康5164王浩威醫師指出，地震帶來的創傷，可能引發不少人出現了焦慮和憂鬱等症狀。如果這些情緒問題沒有得到及時有效的處理，可能會演變成創傷後壓力症候群（PTSD），治療複雜度和難度都相對較高；根據研究統計，對於經歷過創傷事件的高危險族群，PTSD終生盛行率從5%到 75%不等，對心理健康造成龐大的影響，因此，事件之後盡快把握黃金時間來關注心理健康的狀態，是非常重要的。 -
癌友及早全方位飲食指導介入 為長期抗癌作戰做好準備
癌症新知 / 抗癌密碼2346確診罹癌後壓力沉重，身心俱疲，有些誤信偏方，以為只要少吃東西，就可餓死癌細胞，癌症關懷基金會調查發現，約有1成癌友偏瘦，恐因缺乏體力、抵抗力，不利於癌症治療。 -
長新冠「失眠」比例高！ 醫師教你判別睡眠障礙3原則
醫藥衛生 / 常見疾病3082今年台灣的睡眠調查發現，接近1/10 受訪者符合精神科DSM-5失眠診斷，也表示長新冠後遺症的第一名不是喘、也不是胸悶，而是「睡眠障礙」。蔡睿蘋醫師分享，睡眠品質不佳，會嚴重影響身心健康，包括神經科的失智症，也是跟睡眠有關。除了藥物之外，還需要失眠的認知行為治療，以及調整良好的睡眠衛生習慣。 -
每天喝4杯咖啡怎麼還是累？ 2項關鍵健檢揪出背後原因
醫藥衛生 / 保健專欄2860顏佐樺副院長提醒，常感疲勞，想睡又睡不好的影響因素有很多，但更需留意的是「壓力」與「荷爾蒙的改變」這2項容易被忽略的因素。 -
癌因性疲憊症使療程中斷 臨床治療指引助癌友了解病情
癌症新知 / 癌症治療3548台灣癌症安寧緩和醫學會統計，高達9成2癌友出現癌因性疲憊症，其中4分之1症狀嚴重，已達中重度疲憊程度，需透過藥物治療，如未能妥善處理，癌症療程還可能被迫中斷。