焦點新聞
關鍵字：睡眠品質
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瑞典研究：噪音干擾荷爾蒙 讓人容易變胖
醫美減重 / 體重管理1165所謂的噪音，包括交通工具如汽車、火車、飛機等造成的噪音。研究這個議題的科學家表示，如果一個人在同一時間內接觸到的噪音來源只有一種的話，腹部迅速變大的風險增加25%；若同一時間內接觸到三種噪音來源，風險將增加近一倍之多。
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警戒！大陸沙塵暴來襲 當心鼻過敏加劇
醫藥衛生 / 慢性疾病840張太太本來就有過敏性鼻炎，每到季節交替時節，鼻過敏便不請自來，無一次例外，今年春天大陸沙塵暴對台灣的侵害比往年嚴重，張太太的過敏反應也跟著加劇，每天清晨的連環噴嚏聲取代了張先生的起床鬧鐘，整個早上幾乎在鼻涕直流、眼睛發癢中度過，長期下來睡眠品質大幅下滑。 -
熟女長腦瘤 體重三年暴增40公斤
健康養生 / 名人健康3954林口長庚醫院神經外科張承能教授表示，腦下垂體腫瘤庫欣氏病好發於女性，臨床中常見的症狀為月亮臉、水牛肩、體重莫名增加等，患者來說常因症狀改變外貌而喪失自信，飽受身心不適。 -
壓力沈重大啖甜食 小心肥肉纏腰失健康
醫美減重 / 美容整形2113營養師劉怡里表示，壓力會使人體分泌皮質醇，讓人想吃油膩與甜味重的東西，一旦攝取過多，囤積在體內就會形成脂肪過高，人體代謝率隨之下降，日後減重會更難成功，形成一個週而復始的惡性循環。 -
兒童打呼 小心變笨發育不良
健康養生 / 親子育兒1937弘光耳鼻喉科診所許文龍醫師表示，小兒出生後，如因過敏體質、呼吸道構造異常，以及腺殖體和扁桃腺肥大等原因，呼吸道就會受到阻礙，必須以口呼吸，因此打呼聲特別大。 -
打呼會遺傳 小心三高症跟著來
醫藥衛生 / 慢性疾病859 -
濕疹兒睡眠品質差 入睡時間多一倍
健康養生 / 親子育兒3137這項研究係由台大醫院副院長江伯倫帶領兒童過敏免疫研究團隊，以及台北市立聯合醫院張詠森醫師、台大醫院睡眠中心主任李佩玲攜手合作，利用客觀的睡眠儀器腕動計（actigraphy）及多頻道睡眠紀錄儀（polysomnography），評估異位性皮膚炎兒童的睡眠型態。 -
紓緩音樂能助眠 增加睡眠飽足感
醫美減重 / 精神健康2052桃園長庚醫院復健科與睡眠中心陳智光主任指出，該項研究共針對24名沒有明顯睡眠障礙，但比較不好入眠的年輕人，進行連續三天睡眠音樂實地觀察，結果發現，適當的音樂能夠增加深度睡眠時間。
