關鍵字:睡眠不足
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寒假通宵達旦玩樂 男大生耳鳴險失聰
醫藥衛生 / 常見疾病1897宏仁診所李宏信醫師表示,這名大二男學生就診時,自述放寒假以來作息便日夜顛倒,近幾日左耳開始嗡嗡作響,特別是在入睡前,躺在床上時特別嚴重。直到有一天早晨醒來突然發現左耳聽不到,才驚覺事態的嚴重性。在排除外耳及中耳病變後,判定是因為疲勞、睡眠不足所引起的反射性血管收縮,導致耳內血液循環不順、局部缺血,引發的內耳神經萎縮病變,造成耳鳴與短暫性失聰現象。 -
注意!年節暴肥5大地雷區 別掉進發胖陷阱
醫美減重 / 體重管理1971許多人年假整天懶在沙發上看電視,因專注在電視畫面上,不容易產生飽足感,不知不覺吃太多。「美國臨床營養學期刊」2013年研究顯示,邊看電視邊吃會多攝取熱量272大卡,比聽音樂平均多吃255.5大卡。 -
煙熏妝以黑制黑好囧 空姐治鼻過敏除黑眼圈
醫藥衛生 / 常見疾病2313有研究發現,年輕人多半是因血液循環不佳及色素沉澱影響所致,此時黑眼圈偏藍色;而熟齡族群大多是因為老化引起的色素沉澱,以致眼周色素增加,所以容易出現茶色黑眼圈。但一般人可能誤以為,所有黑眼圈的問題,只要打脈衝光就可以輕易消除,李宏信醫師指出,必須找出形成黑眼圈的成因,才能對症治療,找出正確的解決方法。 -
櫃姐乾癬復發業績慘綠 中醫內外兼治調節免疫
醫藥衛生 / 中醫養生2368正和中醫黃慶雲醫師表示,冬天是乾癬患者的常見急性發作期,因為天氣寒冷,皮膚較乾燥且代謝較快,乾癬患者皮屑容易脫落,因此症狀更為嚴重。乾癬是免疫系統疾病,與功能失調有關,若生活壓力大、睡眠不足、長期熬夜疲勞、營養失衡、亂服藥物、酗酒,甚至外傷傷口的疤痕等,都可能引發乾癬。 -
戴耳機夜跑健身? 慎防聽力減退耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病1830由於工作、生活實在備受困擾,於是黃先生在親友介紹下,前往耳鼻喉科尋求治療。收治這名患者的耳鼻喉科醫師李宏信發現,黃先生跟時下年輕人一樣,晚上總是喜愛去住家附近的體育公園夜跑,而且喜歡在跑步時戴上耳機聽搖滾舞曲,隨著韻律起伏搖擺。 -
眩暈不是老人病 3C成癮族應提高警覺
醫藥衛生 / 常見疾病1823過去被認為是老年人才會有的「眩暈」問題,居然會出現在年輕人身上?關於這點,資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,隨著生活型態的改變,許多以往因老化才會出現的病症,現在都提早發生。像是許多年輕人產生眩暈,多半是因為熬夜打電動、滑手機成癮有密切關聯。一般民眾大都忽略,眩暈其實也是許多心血管疾病如高血壓、心臟病、腦中風等的初期症狀,而多數罹患心血管疾病的患者卻不自知。 -
女性每晚睡不夠6小時 恐有損腎臟功能
健康養生 / 健康新知2666美國波士頓布萊根婦女醫院(Brigham and Women's Hospital)的研究人員表示,他們的研究評估了成千上萬名婦女的睡眠習慣後發現,每天晚上睡眠時間不到6小時的女性,腎臟衰壞的速度,比起每天睡7至8小時的女性,腎功能衰退風險達65%之多。 -
卵巢癌元凶找到了 褪黑激素可預防腫瘤發生
癌症新知 / 抗癌密碼2064花蓮慈院婦產部主任朱堂元表示,卵巢癌當中最大宗、也最難以早期發現的是一種稱為「高分化級別漿液性卵巢癌」,原發部位在輸卵管而非卵巢,病灶微小,只靠手術切片才能看到,估計要潛伏10至20年後才轉移到卵巢、腹膜發病。