關鍵字:睡不著
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鼻中隔彎曲慢性鼻塞 微創手術免住院
醫藥衛生 / 常見疾病3620慢性鼻炎分為兩大類,包括過敏性鼻炎,以及鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎造成的鼻塞問題。兩種不同的疾病卻有一個共通點,那就是都會引起鼻塞的問題,患者由於常以嘴巴呼吸,引起口乾舌燥,嚴重者血中含氧量不足,甚至造成睡眠障礙等狀況。臨床上,耳鼻喉科醫師會先以口服藥或鼻噴劑等藥物來治療,不過長期慢性鼻塞以藥物治療大多治標不治本。
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中醫夏季皮膚保養
醫藥衛生 / 中醫養生2239以中醫觀點而言,皮膚疾患與「風」、「濕」、「熱」等因素相關,體質「虛」、「實」及氣血循環也會影響到症狀的表現;另外,情緒波動、壓力、睡眠及環境變化等也都會影響症狀的起伏。 -
花錢突然大手筆 小心躁鬱症惹禍
醫美減重 / 精神健康2422童綜合醫院心身科主治醫師黃尚堅表示,患者行為的轉變,話變得很多,以前捨不得買的東西現在都捨得買,家人覺得有異,勸她尋求醫師的幫助。問診時患者才表示,患有憂鬱症在別家醫院接受治療已有半年的時間,且目前仍每天服藥兩次,最近不只憂鬱改善,而且是前所未有的開心,但是對以前吃一顆安眠藥就能睡,現在吃兩顆仍睡不著感到擔心。其間才透露家中有兩位至親有「躁鬱症」的病史。
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人口老化潮!重視老人精神疾病
醫美減重 / 精神健康2294一般提到老人精神疾病,馬上會令人聯想到老人失智症,除此之外,容易被忽略還包括老人憂鬱症與老人睡眠障礙。精神科醫師陳震宇表示,罹患憂鬱症的老人,其臨床症狀與一般成人憂鬱症的表現有所差異,若是精神科醫師經驗不足或未能細心詢問病史,很容易忽略。由於老人較少表達憂傷感受,也就是不太會主動說出自己心情不佳,只會著重在身體不舒服的問題,例如常見的疼痛、眩暈、耳鳴、胸悶、胃腸不適,以及泌尿方面等症狀。但是,一般人很難區分這一些身體症狀是否與心理情緒狀態有關,必需靠專業精神科醫師進行鑑別,才能釐清是否患有老人憂鬱症。 -
睡得好!遠離憂鬱情緒
健康養生 / 生活保健2252林口長庚精神科系主任劉嘉逸表示,在門診中,睡眠狀況其實是評估患者身心狀況的一項重要指標,因為睡眠問題與憂鬱症其實是互為因果的,比如說憂鬱的人容易睡不好,而睡不好,就會影響情緒調控、自律神經及免疫系統的穩定。 -
考生易眼紅失眠焦慮 傳統中藥、按摩效果好
醫藥衛生 / 中醫養生2248臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東指出,天氣炎熱,人的精神就無法集中,濕汗黏黏,情緒更是不佳。如何在艱困的環境中,提高唸書效率,增加分數,傳統中醫有幾個方法可供參考。 -
男童看牙遭掐脖壓制!舒眠牙醫克服恐懼
健康養生 / 口腔植牙2243根據一項針對美國成人所做的調查報告,發現有四分之三的受訪者害怕看牙醫,而且約有一成的人罹患「牙科恐懼症」,對牙齒治療產生激烈的抗拒反應。牙醫師梁嘉元表示,每個人畏懼看牙醫的程度不一,但是有牙科恐懼症的患者,經常會等到牙齒出現重大疾病,例如滿口齲齒、牙痛到睡不著、齒骨槽外側出現膿瘡和嚴重的牙周病等重大病症時,才不得不硬著頭皮尋求牙醫治療,可是一旦正式治療,卻又容易產生恐懼的抗拒行為,視看牙如同世界末日一般。 -
打鼾莫驚慌?錯!小心呼吸中止症上身
醫藥衛生 / 慢性疾病2175常聽不少女性抱怨枕邊人夜晚入睡後鼾聲大作,以致無法好好入眠,通常人在過度疲累時,上呼吸道的軟顎組織更容易塌陷,致使呼吸道更狹窄,而空氣流入鼻腔的正常通道,會經過軟顎、像吊鐘狀的懸雍垂、舌後方下咽喉,直到進入氣管。耳鼻喉科醫師官振傑表示,一般正常的打鼾並不影響健康,但應特別留意打鼾可能是睡眠呼吸中止症所發出的警訊,因為若是上呼吸道出現明顯阻塞時,就會導致空氣無法進入肺部,血中含氧量急速下降,長期將導致缺氧狀態,造成心肺功能的負擔,也提升罹患心律不整、高血壓,甚至引發心肌梗塞、中風、半夜猝死的機率。