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關鍵字：睡不好
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宋慧喬整牙後星運順遂 雙宋CP婚訊帶旺事業
健康養生 / 口腔植牙3547吳碧礽醫師指出，透過矯正將牙弓與咬合調整至正確位置，可使咀嚼功能正常並避免長期咬合不正，引發顳顎關節不適或牙周病；整齊的牙齒也能讓下巴與微笑曲線更加細緻，雙頰也因牙齒位置導正而飽滿，達到在視覺上美化輪廓、鼻子更加高挺的效果。 -
他鼻過敏嚴重睡不好 等紅綠燈時竟睡著了
健康養生 / 生活保健3961新光醫院耳鼻喉科主治醫師蔡易錚指出，鼻過敏病友常常因為症狀緩解，就輕忽規律治療的重要性，導致反覆發作。臨床觀察，鼻過敏對生活影響甚鉅，甚至比糖尿病、憂鬱症、氣喘等慢性病帶來的影響更大。 -
鼻子不通鼾聲雷動 上呼吸道整體重建馬上通
醫藥衛生 / 常見疾病3642弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院主任醫師及博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍醫師指出，日前收治一名60多歲台商，身材標準，多年來飽受呼吸中止症之苦，晚上睡不好，白天容易疲累，老是精神不濟，感覺永遠睡不飽。雖然開過多次手術，但症狀持續惡化，遲遲未獲得改善，呼吸舒眠的檢測呈現出阻塞型的病變並有重度的腦部缺氧，所以症狀持續惡化，沒有獲得改善，經過詳細的檢查發現，其實有些地方並沒有處理到，才會導致打鼾的情況沒有改善。 -
氣候暖化妨礙核心體溫下降 失眠人口恐再增加
醫美減重 / 精神健康3491「科學進展」期刊（Science Advances）最近刊出一項論文，內容指出，隨著氣溫上升，會有更多人晚上睡不著。研究人員彙整2002年至2011年間，美國疾管中心約76.5萬份的問卷，並對比回答者所在地的氣溫，發現了氣溫與睡眠品質顯著相關，而且在夏季，相關性高出3倍。 -
產前憂鬱症比率高 懷孕32周身心負擔最大
兩性關係 / 嬰兒母親4787如何減少產前憂鬱風險？林珮瑩建議準媽媽們，平常多吸收相關資訊、定時產檢，並與另一半參加媽媽教室和產前運動班，不要輕信偏方，不可諱疾忌醫，有問題應該找醫師解決。 -
母親節健康好禮 數位整牙詢問度高
健康養生 / 口腔植牙3783長期缺牙、咬合不正等口腔問題，皆與年長者消化不良、腰痠背痛、睡不好等身體毛病息息相關；對於愛美母親而言，也是導致雙頰凹陷與皺紋的潛在原因， -
捕捉希望攝影比賽 「一路到底」獲癌友組冠軍
癌症新知 / 抗癌鬥士3839醫學的進步，讓癌症不再是絕症，但治療過程的辛苦加上心理的恐懼，常常讓病友吃不好也睡不好，而病友心理的調適，除了家人、朋友的支持外，最終還是回到癌友自己的療癒。 -
孕婦嚴重鼻過敏 亂服藥恐產下畸形兒
醫藥衛生 / 常見疾病4821女性懷孕期間，可能罹患「妊娠性鼻炎」，不但使孕婦睡眠時易有鼾聲，還可能因鼻塞引發缺氧，甚至出現頭痛、聽覺受損等問題。有些女性為了緩解鼻過敏症狀，自行服用孕前鼻過敏藥物，或購買成藥使用。宏仁診所院長李宏信醫師表示，這種情況很可能因為使用一些不明的藥物，有的藥物是有毒性，而有些是不會影響胎兒的健康，有些藥物甚至屬於「畸胎藥」，萬一不幸使寶寶成為畸型兒，恐造成一生的遺憾。