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關鍵字：目標
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易緊張、恐懼未來？營養師建議補充這些營養 穩定情緒
健康養生 / 生活保健3429經常害怕期待，達不到目標嗎？或是設下了工作上的業務目標，希望能通過考試，卻又擔心自己失敗？營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，可以幫助改善相關問題。 -
坐著看報竟雙腳麻木 原來肺癌轉移脊椎骨造成下肢癱瘓
癌症新知 / 癌症百科4158雙和醫院胸腔內科主任馮博皓醫師指出，經進一步檢查發現，患者的脊椎有壓迫性骨折，且脊椎神經被嚴重壓迫，進而造成下肢癱瘓。更麻煩的是，在胸部X光中也發現了腫瘤，因此判斷是肺癌轉移到脊椎骨，導致病理性骨折。當癌症轉移到骨頭，及稱為「癌症骨轉移」。 -
拚疫苗覆蓋率盼解封 莊人祥：加強拒打疫苗5類人宣導
健康養生 / 最新消息2249在今（13）日的中央流行指揮中心記者會上，發言人莊人祥表示，昨（12）日疫苗施打18萬4304劑，第1劑82.28%，第2劑75. 57%、加強劑0.77%、追加劑29.3%。 -
求脫單！全台6大月老廟1次看 網友告誡「紅線」別亂求
健康養生 / 消費生活3087《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「月老」話題的網路聲量表現，了解網友參拜月老的6大熱議廟宇網路聲量排行，與參拜月老的5大禁忌有哪些。 -
年後甩肉潮！健身房簽約注意5點 安全減重飲食10守則
健康養生 / 生活保健3769許多人宅在家裡追劇、玩手遊，開工後感覺衣服、褲腰變緊，整個人像是大了1個Size號，國民健康署近年來調查發現，近4成的民眾在過年後平均變胖2公斤。 -
日本福島食品解禁 政院：3原則3配套把關食安1次看！
健康養生 / 消費生活3222在日本311大地震歷經10多年後，日本福島食品將開放進口，預計在2月底發表公告。行政院在今（8）日上午舉行記者會，宣布開放日本福島5縣市的食品進入台灣，並且強調將依照3原則、3配套進行把關，保障國人食的安全。 -
吃太胖晉升「圓宇宙」？ 網友推這運動瘦得健康又有型
醫美減重 / 體重管理2958年節期間，團圓飯不外乎都是大魚大肉，加上各種涮嘴的餅乾糖果，許多民眾在年假期間體重就這樣不知不覺上升。為了維持好體態，不少人會在年後運動及飲食控制瘦身，而到底網友熱議的瘦身運動有哪些？還有到底要怎麼吃才能瘦呢？ -
本土疫情持續 網友熱議：「清零」或「與病毒共存」？
健康養生 / 健康新知2511指揮中心指揮官陳時中、前副總統陳建仁對於「清零」、「與病毒共存」都有一番主張。