關鍵字:益腎
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春季食補這樣吃 中藥師:可預防感冒
醫藥衛生 / 中醫養生3489春季養生宜順應天時,重視養護陽氣,應該多吃那些食物?宋宥融首推蔥、薑、韭菜等辛溫發散的天然食物,價格便宜,隨手可得,但好處多多,能夠促進陽氣升發,預防感冒。 -
改善手腳冰冷 營養師推「桂圓紅棗葛根湯」
兩性關係 / 女人幫3744台北市立聯合醫院陽明院區營養科營養師陳穎指出,最近早晚氣溫變低,不少人想吃些熱熱的食物來暖身,改善手腳冰冷,其實透過簡單營養湯品,就能改善症狀,溫暖身心。 -
轉骨偏方勿輕信 亂補恐性早熟長不高
健康養生 / 親子育兒2643台北慈濟中醫婦兒科主任吳炫璋指出,鍾同學就診時身高133.5公分,體重30.2公斤,確實比同年紀還要矮小一點,診斷結果為脾虛所造成的發育不良,經X光骨齡與血液生長激素協助診斷,再以中藥處方調理治療。1年後,鍾同學食慾改善,運動量也增加,身高增長至 143.2 公分,體重35.7公斤。 -
嬰幼兒紅屁屁罵罵號 漢方中藥皂有助緩解
健康養生 / 親子育兒2088聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,以嬰幼兒常見的尿布疹為例,日前門診收治一名才6個月大的女嬰,因為尿布疹嚴重,反覆塗抹他院開立的軟膏後,狀況仍時好時壞,整個屁股紅通通,有潰爛的跡象。寶寶因紅屁屁不適成日哭啼,後來父母在朋友建議下,帶著女嬰尋求中醫的協助。由於發病期不久,且尚為嬰幼兒,體內的「溼」不若成人般累積已久,因此僅開立溫和的小建中湯,配合中藥皂清潔患部,約莫2、3周即痊癒,紅屁股不再,讓家長欣喜不已。 -
腰痠是小產前兆!補足關鍵腎氣助安胎
醫藥衛生 / 中醫養生2082聖元中醫鄭愛蓮醫師表示,通常孕期前3個月流產機率較高,因此安胎非常重要,若孕婦出現出血、腹痛、甚至腰痠痛等症狀,則需依據症狀輕重,作不同程度的安胎。一般來說,若孕婦伴隨腰痠症狀,則是屬於緊急情況,鄭愛蓮醫師強調,懷孕是靠腎氣,而腰為腎之外府,因此腎虛多伴隨腰痠症狀,與肚子痛或出血相比,孕婦若有出血加腰痠或腹痛加腰痠痛等症狀,為胎不保的前兆,絕不可輕忽,必須臥床安胎休息,並搭配補腎氣的中藥進行補強,直到腰痠、出血症狀減緩,以免胎氣不固而胎漏、滑胎。 -
肝臟衰弱髮先知 變暗變細變粗糙
醫藥衛生 / 中醫養生2050中醫理論認為,人體器官當中,有兩個部位與肝臟息息相關,且可表現出人體營養的榮枯,那就是頭髮跟指甲。 -
小兒容易生病 中醫調理補肺健脾
醫藥衛生 / 中醫養生2237衛生署台南醫院中醫科徐瑜璟醫師表示,小朋友身體上發生的症狀都會讓爸爸媽媽或家中的長輩非常煩惱,困惑著是不是需要使用一些補品才能讓小孩子遠離病痛?其實,在中醫理論中認為,孩童的身體機能尚在發展階段,不如成人般成熟,體質「易虛易實」,加上生理特點表現為「臟腑嬌嫩、形氣未充」,故容易造成許多疾病表現。
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【冬蟲夏草密碼】益氣保肺益腎
健康養生 / 生活保健2239冬蟲夏草到底為什麼如此珍貴?原來在中醫觀點,冬蟲夏草性平味甘,具有補虛損、益精氣、保肺、益腎、止血化痰、滋補強壯等功效,與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥,因此也成為中國的宮廷補品,甚至還傳到歐洲。冬蟲夏草珍貴之處在於是真菌寄生在昆蟲體內,形成蟲菌結合體的植物。冬蟲夏草是蝙蝠蛾科昆蟲的幼蟲感染冬蟲夏草菌後,在冬季潛入土中,死亡後蟲體上形成菌核,即所謂的冬蟲,隔年春天,蟲體頭部長出有柄、棒狀褐色的子實體稱為夏草。