關鍵字:益生菌
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年後發福是真是假 檢測小腹便知曉
醫美減重 / 體重管理1806便秘形成的原因,主要是飲食中缺乏纖維質和水分,以及運動量不足所造成,因此,要掃除便秘問題,就應從改變飲食及生活型態著手。營養師楊尚文建議,首先,必須增加飲食中的膳食纖維同時攝取足夠的水分,養成適度運動與定期排便的習慣。可適時補充益生菌或益生源有助消化,就能告別惱人的便秘,及早恢復小蠻腰。 -
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
醫美減重 / 體重管理2027上海交通大學教授趙立平教授研究團隊日前發現,肥胖鼠和瘦鼠的腸道菌生態不同,肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌,較少的擬桿菌。若把胖鼠腸內的菌種移植到瘦鼠體內,即使原本吃不胖的瘦鼠也會嚴重「發福」。 -
選擇個人化益生菌 過敏性鼻炎OUT!
醫藥衛生 / 常見疾病2210昱捷醫美診所副院長陳美慧指出,大部分有過敏性鼻炎困擾的民眾,其實症狀從年輕時就已經發生,有的人嘗試各種藥物及療法治療,卻只能暫時緩解不適、無法完全根治,主要原因即對於外在環境抵抗能力差,只要一接觸過敏原,身體便會產生劇烈過敏反應。 -
個人化益生菌相助 呼吸順暢一覺到天亮
醫藥衛生 / 常見疾病2347現年50餘歲的台安醫院陳姓醫師,從小飽受過敏性鼻炎所苦,尤其在秋冬季節,經常因鼻塞無法呼吸,一晚醒來好幾次,以致老是睡不飽,白天變得容易疲勞、精神難以集中。前陣子在友人的介紹下,使用個人化益生菌,讓他成功擺脫鼻塞惡夢,一覺到天明。 -
蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知905 -
減敏療法配合客製化益生菌 有效改善過敏體質
醫美減重 / 養生抗老2456小兒免疫過敏專科醫師陳振昆表示,兒童有過敏問題,必須靠減敏治療改善。許多研究證實益生菌有助改善體質,因此接受減敏治療的同時可搭配服用,但唯有透過實驗室篩選出,為個人客製化量身訂做的益生菌種,充足服用,才能真正有效改善過敏體質。 -
益生菌客製化 根據個人體質改善過敏
醫美減重 / 養生抗老2319對有過敏體質的民眾來說,溫濕度稍微出現變化、空氣品質變差、或是吃下肚的東西不乾淨,刺激腸胃,身體就會出現不適症狀。昱捷醫美診所醫師尤俊文表示,過敏反應是人體免疫系統太過激活造成,可利用減敏療法,同時配合服用益生菌,調節身體免疫功能,就能有效改善。 -
適量飲用紅酒 有益腸道健康
健康養生 / 生活保健2217西班牙的研究人員表示,他們一共追蹤了10名健康的中年男性,在前15天時,這些參加者都沒有喝紅酒或是其他酒類,在此之後分成三個階段,每個階段有20天,分別是:第一階段每天喝9盎司的梅洛紅酒(Merlot)、第二階段每天喝9盎司酒精含量低的紅酒,最後一個階段每天喝下約3盎司的琴酒(琴酒不含多酚類化合物),作為對照組。