關鍵字:益生菌
-
七成上班族有晚睡強迫症候群 恐引發腸胃問題
醫美減重 / 精神健康3355熬夜晚睡,為何會引發腸胃疾病?林成行解釋,當人體生理時鐘混亂、破壞原有作息規律時,腸道益生菌也會跟著無所適從,以致代謝錯亂。長期下來,累積在腸道內的物質會改變腸道菌群,進而改變了腸道菌相平衡,導致腸胃出問題。 -
腹脹好難受! 遠離F6不再一肚子氣
醫藥衛生 / 常見疾病4130如何診斷腹脹原因?王志堂說,主要著重在症狀發生時間,評估平常進食習慣,食物偏好,有無相關腸胃症狀,使用中的藥物及營養食品,是否合併有其他疾病(糖尿病、硬化症等),有無接受過腹部手術、放射線治療。再加上詳細的腹部觸診及腹部X光、超音波就可能歸納出診斷方向,必要時再安排進一步檢查。 -
益生菌什麼時候吃? 把握寶寶抗敏黃金三時期
健康養生 / 親子育兒3213由於寶寶在媽媽子宮內,腸道處於無菌狀態。直到寶寶出生的那一刻,經過產道細菌的洗禮,若第一口是獲得好菌,就能優先在寶寶腸道中先佔好位子,等於贏在起跑點上。 -
腸道菌相失衡 加速阿茲海默症惡化
健康養生 / 健康新知4329國家衛生研究院分子與基因醫學研究所研究員莊志立指出,阿茲海默症是常見的神經退化性失智症,好發於65歲以上,台灣每5名80歲以上老年人,就有一人罹患此病,比率相當高。
-
緩解幼兒過敏 從夏天開始做起
健康養生 / 親子育兒3162天氣一熱,孩子就吵著要吃冰,尤其現在便利商店這麼多,孩子們買冰品就更容易了。再加上孩子活動量大,常常在室外玩耍後,再回家吹冷氣,頻繁進出冷氣房,冷熱快速交替之下,容易造成冷刺激。 -
夏天溼熱天氣 頭皮膚容易細菌感染毛囊炎掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮4119要永保茂密髮絲,宜選擇中性洗髮精最佳,避免使用含化學成分及含藥性、抗屑性的洗髮精去油止癢,避免頭皮的脂肪膜傷害,以免頭皮越洗越薄弱,易造成頭皮膚細菌感染形成毛囊炎掉髮。 -
腸胃好、人不老? 劉正典醫師12/17開講
健康養生 / 消費生活4291台北醫學大學附設醫院消化內科專任主治醫師劉正典表示,消化的過程除了涉及胃、小腸、大腸、直腸和肛門之外,其他如肝臟、胰臟等器官,也分別扮演了重要的角色。劉正典醫師本次受邀演講「消化道之生理及保健」主題,希望讓民眾了解正確的消化道保健觀念,最重要的是適量飲食、保持心情愉悅、適度休息及運動。 -
日本人長壽的秘密? 這5種食物告訴你
醫美減重 / 養生抗老3852魚類食物中富含許多omega-3脂肪酸,omega-3能維持心臟健康,並改善血液循環,對於眼睛和大腦的健康也有助益,還能降低體內發炎的機率。另外,魚類含有豐富的硒,能幫助人體抗氧化防禦系統和免疫系統。