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冬至吃湯圓老脹氣！ 中醫：梅子薑茶可緩解消化道不適
醫藥衛生 / 中醫養生2331冬至佳節，許多民眾都會應景吃湯圓，但一不小心吃多了，很容易有胃脹、消化不良問題，中醫師周宗翰表示，冬至節氣宜食溫性食物，可以喝點薑茶或在薑茶中加入醃梅，緩解不舒服。另外冬至起是最冷的季節，有心臟和高血壓疾病的人要提高警惕，隨時觀察病情變化，定期到醫院檢查，控制病情的發展，謹防發作。 -
常貧血小心未老先衰！ 補鐵還不夠應搭配5大補血食物
醫藥衛生 / 中醫養生2796中醫師辛重毅表示，一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。 -
腸躁症讓人便秘又腹瀉 中醫：肝鬱脾虛是關鍵
醫藥衛生 / 常見疾病3684臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝，有能力可以疏理身體的氣、血、津液，現代醫學大概像是神經功能的調控，肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態，也容易遭受影響出現各種失調的症狀，譬如失眠、月經不規則；而中醫所謂的脾，能運化水穀精微，現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能，脾虛的人往往就是呈現與消化道有關的不正常的情況。 -
更年期婦女乾巴巴 這個病讓她全身不舒服
兩性關係 / 更年障礙10706臨床顯示，透過中西醫的合併治療，可以讓乾燥症患者獲得較好的生活品質。從中醫角度來說，造成乾燥症原因有二：其一為氣血津液的流通不順暢，無法抵達目的地，使該部位得不到滋潤；其二為身體功能的退化，如女性更年期，導致氣血津液的來源缺乏。 -
皮癢真痛苦！ 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生5015冬天一到，許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢，晚上睡覺時癢到睡不著，用力一抓就流血，中醫師建議，平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，並多補充維生素C，少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
女人經後調理不馬虎 中醫教妳喝對四物湯
醫藥衛生 / 中醫養生2877許多婦女在月經結束後，總會到中藥房抓一帖四物，回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體，四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。中醫師鄭愛蓮表示，四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎，也是以補血著稱的中藥材。 -
白斑膚色不均沒自信 中醫治療開啟新人生
醫藥衛生 / 中醫養生6788東方女性重視「一白遮三醜」，但有一種白卻會讓人痛苦不堪，那就是「白斑症」。白斑症雖然不是致命的疾病，但會帶給患者許多困擾，包括皮膚產生不均勻的色素問題，嚴重影響美觀，進而造成患者社交低落及自信心的打擊。 -
四物湯催生子宮肌瘤？ 陳潮宗：找錯元凶
兩性關係 / 女人幫2633陳潮宗表示，四物湯在中醫臨床應用中已有數千年歷史，應用相當廣泛，由熟地、當歸、川芎、白芍四味藥組成，自古以來即為補血調經的基礎方，亦被稱為婦科聖藥。現代臨床上經常用於處理婦女月經不調、痛經、血虛等問題，甚至常應用於骨傷科疾病。