關鍵字:瘦
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躺著也能瘦? 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖
醫藥衛生 / 中醫養生1831減重門診統計發現,在求診患者當中,大約只有二分之一的人因為有嚴重肥胖問題而上門求診,其餘半數的民眾則是對自己身材不夠滿意,希望透過專業醫師的協助下,雕塑完美曲線。除了瘦臉、瘦小腹,還有許多輕熟女希望能消除鬆弛的蝴蝶袖,好穿上強調身材線條的合身剪裁服飾。 -
過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
醫藥衛生 / 中醫養生2101過年期間大魚大肉、飲食難以均衡,加上年菜又是高油高熱量居多,而親朋好友聚會聊天時,經常是零食一口接一口吃,幾天假期下來,想要不肥也難!京城中醫診所院長劉美雪中醫師表示,許多民眾假期結束發現,腰圍大了許多,只好穿上寬鬆的衣服遮掩,擔心腰圍持續一瞑大一吋,等到春夏來臨,服裝換季,肥肥小腹可能無所遁形,因此紛紛提前到減重門診尋求中醫協助。 -
節食營養不良 妙齡女感染「接吻病毒」
健康養生 / 生活保健2677臺中慈濟醫院感染科主治醫師廖偉志指出,小可原本161公分高、52公斤重,身材算是標準,卻嫌自己不夠瘦,連續一個月採用激烈手段減肥,晚餐只吃一片吐司,造成營養不良。後來小可上班時突然腹痛如絞,以為是感冒造成,服用了診所開的感冒藥卻沒有好轉,第二天體力不支被送入急診,打了三次止痛針,疼痛卻不減反增。
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花錢又傷身! 快速瘦身產品陷阱多
醫藥衛生 / 醫藥話題3125台北市政府衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示,民眾每逢春節假期,不知不覺大吃大喝,攝取過多熱量,再加上普遍運動不足等因素,造成不少民眾都有肥胖的問題。部分民眾看到宣稱能速效減重的減肥瘦身產品廣告,往往一時心動購買服用,當心荷包失血又傷身! -
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
醫美減重 / 體重管理2030上海交通大學教授趙立平教授研究團隊日前發現,肥胖鼠和瘦鼠的腸道菌生態不同,肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌,較少的擬桿菌。若把胖鼠腸內的菌種移植到瘦鼠體內,即使原本吃不胖的瘦鼠也會嚴重「發福」。 -
難拒美食誘惑 名模馬甲4D電波美體儀解除假期肥
醫美減重 / 美容整形1903亞漾仁愛診所院長王鈴雄表示,歲末年終宴會多,容易吃胖,若沒有把握黃金期及時甩油,恐怕贅肉將愈來愈難擺脫。不少愛美女性領了年終獎金,選擇投資自己「變美麗」,名模馬甲4D電波美體儀Viora並無侵入性,效果溫和漸進,副作用低,搭配運動及飲食控制瘦身,效果更佳,目前已成為廣大小資女最夯的選擇。 -
照體質瘦腿就對了! 安心亞激瘦美腿重出江湖
醫美減重 / 體重管理2233根據整型醫學會的換算公式,女性標準小腿圍(cm)=身高(cm)x0.21。在妳四處尋找皮尺測量腿圍之前,其實更需要把握一個重要觀念,就是「擁有理想體重!」這是擁有一雙漂亮小腿的前提。雅得麗生活診所院長黃彥皓醫師表示,如果超過標準體重很多,通常也很難有好看的腿部線條,所以,透過飲食控制、適量運動與專業醫師的協助,減去多餘脂肪,才能打造完美激瘦的小腿。 -
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2820雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,只靠單一食物來減重,雖然一時可能有效果,但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少,尤其容易導致營養失衡,甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型,都需要恆心和意志力,當難以抵擋美食誘惑時,許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑,希望減少熱量的吸收。