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關鍵字：疲憊
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中年女性體力變差憂鬱風險增 體虛可從2個動作探知
兩性關係 / 女人幫2877該研究由新加坡學者進行，研究者以1,159名年齡介於45至69歲，定期赴新加坡國立大學醫院婦科門診的婦女為對象，受試者在接受門診期間，透過手持式測力計評估上半身身體表現（握力狀況）；再透過步行速度、站立平衡及重複的坐下起身（不用手輔助進行5次），了解受試者的下半身身體表現。並以問卷評估受試者過去1周曾出現焦慮和憂鬱相關症狀的頻率，包括：悲傷、無法控制的擔心、失去興趣、疲勞、睡眠問題和食慾不振等。 -
38婦女節關心姐妹們健康 從了解女性生理期開始
兩性關係 / 女人幫2961日本聖路加國際醫院（聖路加国際病院）副院長百枝幹雄，在日本NHK健康頻道解釋，經前綜合症（PMS）引發直接原因不明，但推斷與黃體素有關，黃體素會讓子宮內膜增厚，增加受精卵成功著床機會。 -
大甲媽祖遶境受外界關注 陳時中：防疫立場不建議
健康養生 / 生活保健3828陳時中說，大規模民眾群聚活動，站在防疫立場上，還是會有風險存在，但大甲媽祖遶境屬於民俗活動，正在與舉辦單位溝通，希望能找到最適當的方法。今年大甲媽祖遶境預計在3月19日舉辦，每年信徒超過數十萬人參加，相同時間的住宿飲食，如果鎮瀾宮決定照常舉辦，如何防疫將會成為非常艱難一役。 -
長途開車易造成腰肩疼痛 復健科醫師教你這幾招緩解
健康養生 / 生活保健6846韓德生解釋，身體最好的坐姿，是能夠將雙腳平放在地板，膝蓋90度彎曲，大腿與背部也能呈現90直角，脖子必須打直，眼睛要看的物體必須在水平視角上下15至30度，讓頭不需要低頭，雙手位置剛好自然下擺，手肘也要成90度彎曲，這樣才是最符合人體工學的坐姿，然而開車卻不容易達到。 -
迎新年跟「腹」能量說不 中醫傳授DIY去油解膩5茶飲
健康養生 / 話題懶人包3308今年春節假期相當長，可能從小年夜晚上，就開始連續大餐，除夕、初一、初二與佳節的每一天更是少不了零食點心，因此年假過完後，每個人可能都小腹凸凸。 -
老人缺乏營養導致衰弱症 即使小病住院也可能送命
醫美減重 / 養生抗老3703台北市立聯合醫院和平院區家醫科主治醫師葉孟奇說明，陳阿嬤是典型「衰弱」現象，平常看起來沒事，1場小病就可能成為壓垮駱駝的最後1根稻草，比起強健的老人來說，死亡率甚至高達3至5倍。 -
口腔癌化放療結合「癌因性疲憊症」治療 減低副作用
癌症新知 / 癌症治療2996根據癌症登記報告，我國2016年新增7,805名口腔癌患者，死亡人數2,936人，研究發現，相較先化療再放療或是先放療再化療，「化放療同步進行」最能提升治癒率，但副作用和治療毒性也最大，易造成身體不適，後續的生活品質與療程都可能受到影響。口腔癌當中以鱗狀細胞癌占最大宗，女性達9成、男性更超過97%，患者能否完成完整的化放療療程，攸關治療存活率。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3318詹鼎正強調，身體衰弱與肌力的流失息息相關，前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等，如未改善，可能造成未來長期臥床的嚴重後果。