關鍵字:疲勞
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面具下的藍色世界
醫美減重 / 精神健康2046憂鬱症發作時,很多人就像戴了個面具一般,全然換成了一個不熟悉的臉孔,。憂鬱症出現的症狀,多半是心情低落、食慾變差、失眠及失去興趣等,但是也有些憂鬱症患者會出現如同上例王小姐一般,其症狀主要表現在身體不適和心理焦慮層面。多數人以為壓力是引發憂鬱症的表徵,事實上憂鬱症是一種腦部的疾病,因為腦部的血清素等神經傳導物質發生量的變化,以至於出現自律神經失調的症狀,例如:對冷熱變化敏感、腸胃蠕動異常、食慾奏變、排泄(大小便)的型態和時間產生極大改變等。 -
避免異位性皮膚炎發作 需改善惡性體質
醫藥衛生 / 中醫養生2229什麼是異位性皮膚炎?中醫師施丞修表示,異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性皮膚疾病,患者普遍存有作息不正常、飲食不當、藥物濫用等不良習慣,長期累積的惡性體質成為治療時,棘手又難纏的敵人。異位性皮膚炎又稱為異位性濕疹,最大特徵是搔癢難耐、發作無固定位置、易發紅疹,而且經常伴隨著過敏性鼻炎、過敏性結膜炎和氣喘等過敏症狀與異位性體質。由於大多數異位性皮膚患者具有過敏體質,通常在嬰幼兒時期就會發病,不過也有部分人小時候生活習慣良好,長大後經常熬夜、飲食不健康以及過度用藥,長期累積惡性體質後才發病。 -
預防過勞有撇步 有氧羽球保健康
醫美減重 / 運動健身2007有鑑於近年羽球風氣的提升,國際知名品牌VICTOR特地於今夏舉辦全省性的羽球比賽「2011 VICTOR TAIWAN LEAGUE」,希望透過聯盟競賽的模式,讓廣大羽球愛好者有表演舞台,除了以球會友,更有機會展現平常訓練出來的精湛球技。比賽預計於5/16開放球友報名參加,將在北、中、南進行分區預賽,預計引爆整個台灣的羽球熱潮。 -
胸悶呼吸不順 壯年男子腎氣不足引發心臟病
醫藥衛生 / 中醫養生2557腎衰弱引起心臟問題並不少見,中醫師李深浦指出,人體有百分之七十的血液都必須先經過腎臟過濾再回送心臟,因此,如果一個人腎臟推動血液循環的能量不足,只單靠心臟一個「幫浦」在施力,長期下來,對心臟當然是一種極大的負擔。尤其中醫把推升血液循環的丹田和命門,視為是人體的第二個心臟,如果這一個推升血液的力道足夠,就能減輕心臟本身的負擔。 -
頭昏腦脹視茫茫 肝腎不好當心傷眼睛
醫藥衛生 / 中醫養生2229現代人十分重視眼睛健康,尤其絕大多數上班族都得每天坐在電腦前面,高度消耗眼力,眼睛玻璃體剝落、青光眼等問題越來越多,但很多人治療眼睛疾患卻未見起色。中醫師李深浦認為原因就在於找錯了病根。他指出,很多因為眼睛疾患久治不癒而棄西醫治療、轉求中醫診治的病患,經過初步診斷,不難發現其都有共同點,即多數的肝臟、腎臟跟胃腸的代謝功能都很差。 -
音樂太high耳鳴擾 小心聽力受損
醫藥衛生 / 常見疾病2328基本上,一般人彼此對話約維持在20到30分貝之間,然而開放空間的音樂會,往往分貝數會調高,甚至破百。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信說明,參加音樂季,幾天下來的聽力疲勞轟炸,往往會使內耳前庭功能或是聽覺功能受到傷害,有人會有暈眩、耳鳴,有人則會出現平衡感失調,民眾在活動結束後需要有充足的休息及睡眠,讓受損的聽覺獲得修復。少數病情較嚴重者,則建議應盡速就醫。 -
熱茶水熏眼 中醫改善老花眼秘訣
健康養生 / 視力矯正2414臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊素卿指出,老花眼又稱為「老視」,絕大多數的人在40至45歲時,雙眼就會悄悄出現老花,這也是身體開始衰老的警訊。
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枕邊人最怕打鼾人 避免引發呼吸暫停症候群
醫藥衛生 / 常見疾病2358什麼原因容易引起打鼾?其實主要包括鼻塞(鼻過敏)、軟顎鬆弛與懸雍垂過大、扁桃體或腺狀體過大、舌根過大阻礙呼吸道、肥胖與容易疲倦。耳鼻喉科醫師陳建業表示,病人經專業醫師診斷後,就能找出到底是哪一個環節造成呼吸道阻塞,評估病人對不同手術的接受度,再決定採用哪一種方式治療,才能達到治療良好效果。基本上,前四項症狀目前已可採取較進步的高頻熱凝療法與手術綜合療法來治療,安全且無副作用。