關鍵字:疲倦
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小暑狂流汗!防心氣過度消耗 DIY生脈飲不讓疲憊上身
醫藥衛生 / 中醫養生3758中醫師賴睿昕解釋,夏天時人體的氣血多在體表,不僅容易耗散,一旦消耗過多還會使身體功能減損,若不及時補足心氣,心臟動力不足,秋冬就容易感到疲倦,因此小暑養身重點在於養好氣。 -
染疫後變笨突斷片! 3成確診者出現腦霧 中醫提出解方
醫美減重 / 精神健康3302染疫後腦霧、變笨怎麼辦?40多歲陳姓老師日前上課時腦筋突然一片空白,整個人像是酒後斷片,忘記接下來要講哪些課程,只能跟學生大眼瞪小眼。由於事態嚴重,他緊急尋求中醫協助,經中藥調理2週後,恢復正常。 -
暑假SO HOT!兒少熱傷害就醫人數增 自保4招學起來
健康養生 / 生活保健3267根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料,截至今年6月30日,18歲以下族群因熱傷害就診有89人,約為近3年就醫人次的2.3倍。為了避免兒童遭受熱傷害威脅,國民健康署提出4招預防方式,讓家長與孩子可以開心「fun暑假」。 -
9成學童蔬果攝取不足!問題竟出在早餐 專家提出解方
健康養生 / 親子育兒4536根據台灣癌症基金會調查的最新國小孩童蔬果攝取量報告顯示,近8成國小孩童每天吃早餐,但幾乎都是「外食」,例如,包子、銀絲卷、三明治、麵包等碳水化合物,缺乏蔬果,容易使孩童血糖快速上升,上課時腦袋昏沉、易睏、情緒不穩。 -
20年來首見!美國南部現瘧疾本土感染個案 專家憂心
健康養生 / 最新消息3146美國CDC在26日說明美國佛羅里達州與德州發現5例瘧疾本土感染,是20年來美國當地首度出現本土感染個案。 -
孕期照護戰戰兢兢!準媽咪關心5大QA 這1題最多人問
兩性關係 / 嬰兒母親3368懷孕對於許多人而言是個十分奇妙的過程,而許多媽媽們在意識到肚子裡有一個新生命時,除了喜悅之外也會衍生出不少疑問和擔憂,本次我們便蒐集了最常見的孕期QA,一起來看看吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤3個月內「孕期常見QA」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的5大孕期QA。 -
夏季熱浪來襲!熱傷害以中暑最嚴重 這類型恐危及生命
健康養生 / 生活保健3249高溫潮濕,小心熱浪傷人。衛福部國健署統計,今年(112)年6月1日至28日,累積488人次因熱傷害就醫,遠高於去年6月280人次;而28日就有17人因為熱傷害就醫。常見熱傷害為熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑,其中以中暑最為嚴重,提醒如果出現身體發熱、心跳及呼吸加速、皮膚發紅且乾燥等症狀,就應提高警覺,儘速至陰涼處休息,去除衣物,用溫水擦拭或風扇冷卻體溫。 -
B型肝炎密切追蹤很重要! 中醫治療用藥選穴穩定病情
醫藥衛生 / 中醫養生3445B型肝炎在台灣相當盛行,目前國內約有200萬的B型肝炎帶原者,主要傳染途徑是透過母子間的垂直感染及體液、血液的水平感染,通常成年後才感染者,有可能會產生急性肝炎的症狀,甚至少數人會轉為B型肝炎帶原者。中醫師康涵菁表示,B型肝炎以中醫來看,可分「肝膽濕熱型」、「肝鬱脾虛型」、「瘀血阻絡型」,民眾平時在用藥之餘,可多按壓「太衝穴」、「曲泉穴」、「足三里穴」達到保肝,疏肝理氣與提升正氣之功效。