關鍵字:用餐
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選對用餐時間 健康有保障
健康養生 / 健康新知760美國范德堡大學(Vanderbilt University)的生物學家Carl Johnson表示,其實,人類為了配合地球自轉所造成的日夜週期,體內都有個「生理時鐘」,幫助人體建立每天日出而作、日落而息的生活習慣。刊登在《當代生物學》期刊(Current Biology)的這項研究,主要為觀察實驗老鼠的生理時鐘受到干擾時,生理上所產生的變化。
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活動假牙搭配人工植牙 享受美食不間斷
健康養生 / 口腔植牙2277楊梅天成醫院牙科部黃韻璇醫師表示,疏於牙科保健及治療的國人常有大範圍缺牙區域,日後必須依賴活動假牙或固定式植牙幫助咀嚼及恢復美觀。然而固定式植牙須要大量植牙,費用高昂,並非人人能負擔。活動假牙有適應問題,帶來諸多不便。目前可利用少數人工植牙提供良好支撐力,增加活動假牙穩定度,既較全口固定式植牙節省開支,也提昇活動假牙使用滿意度。
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歐式鄉村》遠離都市塵囂 遇見世外桃源美味
健康養生 / 消費生活1934這家「班比納‧鄉村‧居」,是由一對年輕且熱情的夫妻打造出來的夢想生活空間,店內所提供的,不單單是美好的環境,還有頗具水準的餐點,最特別的是,這裡的服務很貼心、讓人賓至如歸。在這兒吃飯,可以慵懶享受不被外界干擾的片刻寧靜,也確實能暫且擺脫忙碌的都市生活,好好享受這難得的悠閒時光。 -
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2818雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,只靠單一食物來減重,雖然一時可能有效果,但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少,尤其容易導致營養失衡,甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型,都需要恆心和意志力,當難以抵擋美食誘惑時,許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑,希望減少熱量的吸收。 -
輕食主義》小梗咖啡搭甜點 狗狗陪伴下午茶
健康養生 / 消費生活2101小梗咖啡」的甜點,大膽添加許多天然食材,如食用花、羅勒等,擺盤也會隨季節有所變化,作出獨樹一格的特色與風味,其中招牌甜點屬於每日限量供應的「千層酥」和「舒芙蕾」,與法式甜點店的千層派不同,不但強調現點現做,而且擺盤也相當精美,不僅立體可愛、小塊小塊的呈現方式,也增加食用的方便性,現烤的酥皮裡,帶有一點羅勒香氣,而藏在裡頭的卡士達醬,吃起來不會太甜膩,盤上的裝飾隨著季節也會跟著變動,讓人感覺季節感十足。 -
搞怪風》Rock Shock餐廳 美式搖滾上桌
健康養生 / 消費生活1817獨樹一格的裝潢,隨著西洋節日情人節、萬聖節、聖誕節等也會改變佈置,相當有過節氣氛,中午很適合吃個簡單樸實的早午餐,到了晚上,氣氛變得更加輕鬆,很適合年輕人聚餐。 -
手作咖啡》空間獨樹一格 餐點別出心裁
健康養生 / 消費生活1751才剛踏進店裡,便會被這裡的氣氛所吸引,亦會聞到充滿咖啡香、茶香與食物的香味,這裡販賣的不只是單純的飲料,也提供溫暖的餐點和各種不固定推出的每日甜點,每道菜從菜名、食譜都能見到店家的用心。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2625由於冬季天氣寒冷,進補時一不小心就會吃進過多熱量,脂肪因此在不知不覺中堆積,有些人要到換季時才驚覺身材大了一號,就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」,春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示,其實冬天減重的效果比夏天還要來的好!