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關鍵字：用餐
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9成國中生天天喝糖飲 僅5.4%喝白開水
健康養生 / 生活保健1849國健署長邱淑媞表示，這項調查共針對全國6273名國中生進行，詢問過去30天內每天喝幾次含糖飲料？結果發現95%的國中學生每天至少喝一次，其中以每天喝2次最多，佔全體55%。其中甚至有3.8%每天喝超過5次，又以男生多過女生。至於完全不碰含糖飲料只喝白開水的國中生，只有5.4%。 -
巴雷巴雷》印度魔法料理 窯烤美食飄香
健康養生 / 消費生活2725老闆Gurvind Kant推薦菜單上的白醬窯烤嫩雞塊，和市面上常見的坦都里雞不同的是，這個雞塊以香料、鮮奶油、洋蔥、腰果醬等，先醃漬過後再送入坦都窯裡窯烤，味道香甜，雞肉軟嫩多汁且入味。
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鮓一郎》日式丼飯 真鱻美味料好實在
健康養生 / 消費生活1996食材處理依據總類調整，這就是日本人對生魚片處理的堅持。這裡全日供應海鮮蓋飯及握壽司，亦有單點小菜及供應酒水，更提供客製化融合季節性及特別食材的套餐和江戶前壽司。 -
餐前喝無糖豆漿 有助降低體脂肪
醫美減重 / 體重管理3448研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出，美國研究曾發現，餐前半小時喝下500cc的白開水，一餐約可少吃下50、60大卡熱量，3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於體重控制的幫助有多大，蕭敦仁與北部某電子公司合作，找來30名電子工程師進行飲食控制。 -
愛吃高醣食物 容易肚子餓
健康養生 / 健康新知1951根據美國Boston 兒童醫院和Harvard 醫學院研究顯示，常常吃上述那些高醣飲食，容易讓血糖上升速度加快，但同時下降的速度也快，自然容易肚子餓。這份報告刊登在《美國臨床營養雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition）中。 -
御珍軒》港式茶餐廳 平民價格用料不馬虎
健康養生 / 消費生活1852由於地處較沒落的地區，或許是宣傳機會少，年輕消費族群也少，走進餐廳用餐，感覺少了些熱鬧氣氛，但能夠安靜品嘗美食也別有風情。大菜單上以廣東菜及傳統菜為主，其中最讓人驚豔的，是總類頗多卻不失水準的港式點心。 -
吃太油少運動 2成上班族不見腰身
醫美減重 / 體重管理840台灣肥胖醫學會依據上班族飲食偏好取向，歸類出素食油油族、肉食暴龍族、甜食狂熱族及澱粉過剩族等四大肥胖「圓柱民」。舉例還說，素食油油族屬於常吃加工類素食，攝取過多植物性油脂的一群，調查發現高達4成素食者BMI值超標，因此成為肥胖一族。 -
矯正與植牙協同 一次找回滿意牙齒
健康養生 / 口腔植牙1908微笑美學牙醫林克承醫師表示，最近幾個月就經常被問這樣的問題，其實應該從傳統觀念說起，大型醫院的牙科部門診分類詳細，除了一般牙科，還有齒列矯正、口腔顎面外科、補綴、義齒、牙體復形等詳細門診分類，所以希望病人做好一個階段的治療計畫以後，再到另一科去治療。