關鍵字:生活習慣
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烤肉慎選優質蛋白質肉類 中秋團聚健康無負擔
健康養生 / 消費生活3161劉馥萱營養師以中秋烤肉為例,認為只要多用點心,也能吃得健康,像是選擇優質蛋白質,如果肉上面有外皮或肥肉,就應去除,並少吃香腸、培根、米血、貢丸等加工製品。 -
女性常見3大泌尿道問題 醫師一次為您解惑
兩性關係 / 女人幫3347醫師建議,若自覺有疑似感染症狀,可先找專科醫師協助,若1年內復發超過2次、用藥後仍未改善,則可做進一步的超音波或抽血相關檢查,千萬不要不好意思求醫,徒增治療困難,越早發現問題,才能擺脫惱人的泌尿煩惱。 -
慢性失血導致頭暈目眩 揪出元凶竟是痔瘡惹禍
健康養生 / 生活保健4003台北慈濟醫院大腸直腸外科醫師蕭光宏表示,痔瘡組織是肛門內正常的襯墊組織,當襯墊組織異常增生,就形成所謂的痔瘡,雖然不是嚴重的疾病,卻可能影響生活。痔瘡可分為內痔及外痔,常見症狀為腫、脹、疼痛、流血,從肛門進去大約1.5公分左右是直腸與肛門的交界,這交界之內的痔瘡組織增生稱為內痔,交界之外的痔瘡組織增生則稱為外痔。 -
糖友勃起障礙床上不爭氣 中醫改善以腎為首
兩性關係 / 男人幫5398中醫師黃慶雲表示,糖尿病患者血液糖分高,易釀成血管壁鈣化及血管內壁變性,最終造成血管狹窄,影響血流量。當供應陰莖的血液流量顯著減少,陰莖就無法良好勃起。一般糖尿病患者年輕時若病情控制良好,基本上對性能力影響不明顯。不過到4、50歲之後,漸漸就會出現勃起障礙,陽痿的情形就越來越普遍。 -
每週運動1小時 有助壓力鍋世代紓解壓力
醫美減重 / 精神健康2551調查發現,壓力對身體與心理造成不小的影響,高達64%的壓力鍋世代表示自己經常感到肩、頸、背部肌肉緊繃,55%的人睡眠品質不佳,比例皆較全體受訪者平均來得高;而心理面向則更容易感到緊張焦慮(56.8%)、情緒低落(48.3%)、易怒(42%)。有趣的是,壓力鍋世代雖然承受巨大壓力,卻僅有22%的受訪者表示自己有「厭世感」,低於全體平均的27.3%。 -
銀髮族髖關節病變疼痛問題多 置換人工髖關節停看聽
健康養生 / 老年照護2871髖關節是人體站立或行動時支撐人體重量的主要關節,由股骨頭和髖臼組成,並與軟骨、滑液膜及纖維囊組成;當發生嚴重髖關節炎、類風濕性髖關節炎、髖關節骨折、缺血性股骨頭壞死等,造成正常髖關節被嚴重破壞而不能行使正常功能及活動時,病患通常會感到非常疼痛。當保守治療方式無效時,可能就要考慮置換人工關節。 -
女人不夠胸沒自信 波力媚重新開啟事業線
醫美減重 / 美容整形3431隆乳方式可分為假體植入和自體脂肪2大類,教主醫美整形外科吳孟穎醫師表示,早期的鹽水袋已逐漸退場,現今假體材質以果凍矽膠為主流,又分成圓盤光滑面和絨毛面,後者又可細分為傳統圓盤型、水滴型,然而新一代的Motiva波力媚(俗稱魔滴)隆乳則是奈米絲綢面,它能依照個人條件、需求,選擇適合的大小和材質;至於自體脂防隆乳必須抽取身體脂肪,無法1次達到足量增大的效果,必須分階段、多次手術才能達到理想胸型。 -
工程師床上辦事不力被老婆懷疑有小三 真相令人覺得好委屈
兩性關係 / 愛愛這檔事5724中醫師楊永榮表示,坊間壯陽藥只能治標,不能治本。壯陽藥中的有效成分雖可促進血流,讓海綿體充血,但並非吃越多就「凍越久」,甚至荒謬的以為可以「強身」。有不舉困擾者若過度服用,當心還沒硬起來,就因副作用傷身。