焦點新聞
關鍵字：生活型態
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腸胃疾病久不癒 幽門螺旋桿菌作祟
醫藥衛生 / 慢性疾病1915陳鴻運表示，現代人生活壓力大、情緒不穩定，加上吃東西速度過快，很容易引起消化性潰瘍及胃食道逆流症。消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液腐蝕而造成黏膜組織受損產生糜爛現象，常見消化性潰瘍以十二指腸潰瘍最多，其次是胃潰瘍。 -
光老化危機－不重防曬與光害 老得比別人快
醫美減重 / 養生抗老1893老化速度會因生活型態的改變有所影響。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，如同抽煙、喝酒、荷爾蒙、藥物等會加速老化，不過要注意的是，紫外線所造成的「光老化」佔了老化原因的八成。有鑑於此，長時間暴露於紫外線中，是抗老化的最大敵人，熬夜的生活形態更是影響荷爾蒙運作，長期下來影響肌膚甚鉅，容易出現老態情形。
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休息時心跳過快 心臟疾病風險增
健康養生 / 健康新知4278研究人員表示，所謂正常靜止心跳是指人體結束運動，呈現休息狀態的5分鐘後進行心跳測量，此時心跳速率應維持在每分鐘低於60至65次之間最佳。 -
健康生活加減法 30歲女腰瘦21公分
醫美減重 / 體重管理1786上星期3月8日婦女節，國民健康局提出「健康生活加減法」，鼓勵全國女性落實「聰明吃、快樂動、天天量體重」，透過均衡飲食及規律運動來維持健康體態，就可遠離心血管疾病和糖尿病的風險，擁有自信亮麗的健康美。 -
年後發福是真是假 檢測小腹便知曉
醫美減重 / 體重管理1806便秘形成的原因，主要是飲食中缺乏纖維質和水分，以及運動量不足所造成，因此，要掃除便秘問題，就應從改變飲食及生活型態著手。營養師楊尚文建議，首先，必須增加飲食中的膳食纖維同時攝取足夠的水分，養成適度運動與定期排便的習慣。可適時補充益生菌或益生源有助消化，就能告別惱人的便秘，及早恢復小蠻腰。 -
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
醫美減重 / 體重管理2028上海交通大學教授趙立平教授研究團隊日前發現，肥胖鼠和瘦鼠的腸道菌生態不同，肥胖鼠的腸道有較多的厚壁菌，較少的擬桿菌。若把胖鼠腸內的菌種移植到瘦鼠體內，即使原本吃不胖的瘦鼠也會嚴重「發福」。 -
突發性耳鳴、重聽激增 加班過勞成危險群
醫藥衛生 / 常見疾病3095中華民國防高血壓協會理事長李宏信醫師表示，近來氣溫低，突發性耳鳴、重聽患者約增加三成。事實上，突發性耳鳴、重聽又稱為「耳中風」，主要是因內耳血管血流阻塞，導致聽力減弱、耳鳴或暈眩。以往耳中風患者主要是高血壓、糖尿病的中老年人最為常見，但近來年輕族群罹患人數有直線上升的趨勢，特別值得注意。 -
溫差大 腦中風不可不防
醫藥衛生 / 常見疾病2034腦中風已經成為國人十大死因之一，根據統計，每年有三到五萬人腦中風，中風後五年內有約三成的人二度中風，後遺症及肢體殘障度往往要比第一次還要嚴重，死亡率更是高達四分之一。由於腦中風經常發生在瞬間，因此往往令人措手不及。