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關鍵字：生活型態
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免費講座》老化大敵當前 你該如何做好準備？
醫藥衛生 / 醫藥話題209121世紀西方醫學中，新興養生概念正流行，即所謂的生活型態醫療( lifestyle medicine ), 包括飲食、運動、靜坐、氣功、瑜珈等才是解決現代文明病的處方。但最重要的方法還是適量運動及調適身心，與飲食配合，可強化肌力，改善骨質疏鬆及心臟功能。肌肉活化之後，一如飲食功能，將釋放對身體有益的荷爾蒙分子，對心情及健康有益，為健康長壽之道。 -
眩暈不是老人病 3C成癮族應提高警覺
醫藥衛生 / 常見疾病1823過去被認為是老年人才會有的「眩暈」問題，居然會出現在年輕人身上？關於這點，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，隨著生活型態的改變，許多以往因老化才會出現的病症，現在都提早發生。像是許多年輕人產生眩暈，多半是因為熬夜打電動、滑手機成癮有密切關聯。一般民眾大都忽略，眩暈其實也是許多心血管疾病如高血壓、心臟病、腦中風等的初期症狀，而多數罹患心血管疾病的患者卻不自知。 -
你工作壓力大嗎？ 紓壓5步驟找回身心靈平衡
醫美減重 / 精神健康4003日本曾有研究發現每日工作超過11小時，發生心血管疾病的機會增加。一般而言，企業主會希望員工能夠全心投入工作，但有時也會被質疑是否過於施加工作壓力，究竟應該以什麼標準衡量自己工作投入程度是否恰當？
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美研究：青少年重度使用網路 高血壓風險增
健康養生 / 心臟血管2195高血壓醫學會秘書長王宗道指出，年輕高血壓患者幾乎都與生活型態有關，門診收治不少這類病患，幾乎習慣坐著上網，很少運動，喜歡吃垃圾食物，長期下來，身體發出警訊，除了肥胖之外，還出現高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。
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女孩兒初經提早報到 乳癌風險增
癌症新知 / 乳癌2410國內乳癌權威、高雄小港醫院院長侯明鋒指出，乳癌危險因子可分為先天及後天可改變的，先天包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
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一步一腳印 Bussola陪你走出精采人生
健康養生 / 消費生活29651978年創立於義大利手工鞋履品牌Bussola，原意是指義大利文中的「羅盤」，以提供給旅者長時間行走的舒適感而著名。品牌的製鞋理念，一直以來都以「傳統工藝、優質材料製作出舒適好走的鞋子」為目標。至今行銷全球30多個國家，以製造出符合人體舒適卻不流失時尚為品牌精神。 -
女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
兩性關係 / 更年障礙3200不過隨時間流逝，王太太的情況一直沒見好轉，經常在私下無人處大哭，一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫，發現她有月經不規則及盜汗的現象，將她轉診到婦產科檢查，抽血檢查才發現是更年期作祟。 -
心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18849月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示，世界衛生組織統計顯示，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手；而在台灣，心臟病是國人死亡第二號殺手，103年奪走1萬9400條寶貴性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。