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關鍵字：生活型態
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疫情改變國人生活型態 「坐」困家中影響身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄2481董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，調查發現，坐著不動的民眾越來越多，超過4分之1受訪者待在家裡的時間變長了，每10人就有1人每日坐著時間超過12小時。 -
貓皇討論熱度竄升 貓奴們對寵物醫療保險興趣高
健康養生 / 寵物健康4073隨著動物萌寶成為大家親密的家庭一份子，兩者登記認養數量皆逐年增加，根據農委會調查顯示，整體來說家犬數遠大於家貓數。但在現代都市生活裡，隨著居住空間成本不斷上升、住所面積降低，相較於需要大量活動間的狗狗，貓咪的認養成長趨勢大幅高於家犬。 -
小四男童後頸與腋下皮膚暗沉洗不掉 竟是糖尿病惹禍
醫美減重 / 體重管理5555台大醫院新竹分院兒童內分泌科醫師劉明侑表示，黑色棘皮症（Acanthosis Nigrican）是因為身體的血糖上升，導致胰島素大量增加所引發的皮膚現象，好發在體重超重、肥胖的青少年或成人，臨床上被視為糖尿病的警訊。 -
台灣人工智慧學校執行長陳昇瑋 意外撞擊頭部不治
健康養生 / 名人健康3944陳昇瑋年僅44歲，3月29日星期日，他開車載著女兒至北市一處公園玩直排輪，在運動過程中，曾經跌倒，撞擊至頭部，當下並無狀，沒想到，在開車返家途中，身體不適，突然昏迷。 -
慢性病患勿受疫情影響擅自停藥 專家提醒注意事項
醫藥衛生 / 慢性疾病2985王英偉指出，不要讓血壓忽高忽低，成為防疫的缺口。中老年人以及慢性患者一定要每天在家裡測量血壓並紀錄在筆記本，或是使用手機下載相關健康管理軟體，逐一紀錄血壓數值。高血壓患者應天天記錄血壓起伏數值，除了瞭解血壓變化，就醫時，可以提供給醫師，作為給藥治療的參考依據，是否該換藥或是提高或降低劑量。 -
新冠疫情緊繃學童搭配3C遠距學習 護眼觀念不可少
健康養生 / 親子育兒2817新冠病毒疫情緊繃，許多學校補習班透過3C產品進行遠距學習，台北市衛生局局長黃世傑表示，國小學童視力尚未穩定，家長務必協助孩子養成正確的護眼觀念，因此提出護眼3要件：（1）保持距離、（2）用眼規矩、（3）家長態度。 -
想睡個好覺該怎麼吃？ 專家解析3大助眠營養品
健康養生 / 生活保健2848每個人的情況不一，因此適用的保健食品也會有所不同。聯安預防醫學機構聯青診所顏佐樺醫師，為台灣少數通過美國功能醫學會（Institute of Functional Medicine，IFM）官方認證考試的功能醫學醫師，更也是台灣第1位通過整合醫學專科訓練的醫師，擅長功能醫學、營養醫學、與整合生活型態醫學，並對目前歐美預防醫學領域中蔚為風潮的正念飲食療法、西方草藥處方均有所涉略。醫師分享以下3個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的助眠營養元素。 -
打嗝與胃食道逆流有關？ 這4種不良習慣可能惹禍
健康養生 / 健康新知23328一般人可能認為打嗝是小毛病，不必太在意，但是，頻繁且音量極大的打嗝，不但容易引起旁人側目，更讓患者窘到都不敢出門，無法有正常的社交生活。台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生指出，打嗝是因為胃及橫膈膜受到刺激而產生劇烈收縮，使得胃內氣體迅速由胃的賁門進入食道，再由口腔排出所引起；由於氣體排出瞬間的爆發力極大，打嗝可能發出很大的聲響。