焦點新聞
關鍵字：生氣
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從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔
醫美減重 / 精神健康3166臺中慈濟醫院身心科主治醫師蕭亦伶表示，隨著科技進步，平版、手機似乎代替了奶嘴，許多小孩從一兩歲就開始接觸智慧手機、平板與網路。許多家長發現，子女上了國中後，沈溺網路情形越來越明顯，阿信就是典型的例子。 -
最強冷氣團襲台 注意保暖防猝死
健康養生 / 心臟血管3187根據中央氣象局最新的公告，今晚將有強烈大陸冷氣團來襲，寒流的溫度將降至9度以下，一直持續到31日的跨年夜，才會回溫。為了避免猝死的遺憾一再發生，國民健康署特別呼籲，心血管疾病患者及老年長輩，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。其實只要做好護心、抗寒的工作，就可避免無法挽回的憾事。 -
低溫下探－輕微胸悶 心臟拉警報！
健康養生 / 心臟血管2012高血壓學會秘書長王宗道醫師指出，強烈大陸冷氣團南下，心血管疾病患者、年長者於泡湯時，可要多加小心，泡太久太熱、冷熱水交替泡或是突然起身，都可能引發血管收縮、輕微胸悶，導致中風或心肌梗塞。
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光老化危機－不重防曬與光害 老得比別人快
醫美減重 / 養生抗老1891老化速度會因生活型態的改變有所影響。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，如同抽煙、喝酒、荷爾蒙、藥物等會加速老化，不過要注意的是，紫外線所造成的「光老化」佔了老化原因的八成。有鑑於此，長時間暴露於紫外線中，是抗老化的最大敵人，熬夜的生活形態更是影響荷爾蒙運作，長期下來影響肌膚甚鉅，容易出現老態情形。
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龜鹿二仙膠別亂吃 小心孩子長不高
醫藥衛生 / 中醫養生6077聶美華中醫診所聶美華醫師指出，小朋友的生長發育分為三個時期，首先是嬰兒初生後第一年的快速生長期，一年可以長25公分，是每個人一輩子長最快的時候；接下來是長高減緩期，從二足歲開始到第二性徵出現，正常來說每年可以長5公分。最後是長高加速期，青春發育期的男生一年可以增加9至12公分，女生7至9公分，直到生長板密合後，一輩子的身高就固定了。 -
產婦憂鬱有徵兆 產檢及早發覺可預防
兩性關係 / 嬰兒母親1978郭恬妮醫師指出，先前有憂鬱症病史，或是荷爾蒙變化或身體不舒服造成心情低落以及懷孕期間調適困難，過於擔憂生產過程、孩子出生的健康，都會造成「產前憂鬱症」。 -
父母耐心陪伴 減輕幼兒分離焦慮
健康養生 / 親子育兒1831臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師蔡盈盈指出，嬰兒在6至8個月就可能開始出現與父母分離的焦慮害怕，通常在2-3歲逐漸減輕，有時可能持續到5歲。由於看不見平常陪伴在側的父母親，部分孩童會以為爸媽永遠消失而感到害怕。根據國外研究資料統計，學齡兒童的分離焦慮症，每100位中約有3到5位兒童罹患分離焦慮症，並常伴隨著拒學或懼學的情況。 -
認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生 / 中醫養生2094聶美華中醫師表示，起始失眠的患者，可能躺了三個小時都睡不著；而間斷失眠，則是睡著後，容易因為一點小聲響或是起來上廁所後，就無法再度入睡；至於終點失眠或是早醒失眠的患者，不但不容易入睡、半夜容易醒來，甚至天還沒亮就起床，常發生在60歲以上的老年人身上，有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。