關鍵字:甜食
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腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生1812台灣洗腎盛行率高居世界第二位,根據醫界最新研究推估,國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人;至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手,向來高居國人10大死因之列。 -
林志玲吃香蕉引風潮? 錯誤瘦身方式小心賠上健康
醫美減重 / 體重管理2815雅得麗生活診所吳筱婷藥師指出,只靠單一食物來減重,雖然一時可能有效果,但是成功瘦下後還能繼續維持的人少之又少,尤其容易導致營養失衡,甚至提早出現更年期症狀。無論是減重或維持體型,都需要恆心和意志力,當難以抵擋美食誘惑時,許多人會嘗試利用天然食品萃取物來作輔助品或阻斷劑,希望減少熱量的吸收。 -
年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2288不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程,人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品,一個禮拜年假下來,很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱,身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好! -
吃甜食減壓? 粉領族糖尿病引發眼中風
健康養生 / 視力矯正1891台北中山醫院眼科主治醫師解佳霖表示,黃小姐左眼輕微紅腫,但視力卻極差,空腹血糖竟高到400mg/dL,超出一般人的4倍,三酸甘油脂破千,是正常值200mg/dL的5倍以上,確定罹患糖尿病合併高血脂,眼睛出血就是糖尿病引起的視網膜出血,也就是常見的「眼中風」。
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懼看牙醫滿口爛牙 舒眠療程解開心房
健康養生 / 口腔植牙2385世界臨床雷射醫學會(APLI)理事長,同時也是國際口腔植體學會(ICOI)植牙專科醫師及講師的陳忠明表示,發生蛀牙千萬不可置之不理,如果長期不治療,牙齒就會變的脆弱易斷,引起發炎化膿,一旦身體抵抗力降低,就可能併發蜂窩性組織炎,後果不堪設想。 -
吃甜食紓壓 反而更焦慮?!
醫美減重 / 體重管理1910加拿大蒙特婁大學醫學院的研究人員對兩組老鼠進行超過6個星期的實驗,發現與被餵食營養食物的老鼠比起來,被餵食高脂肪、高糖分飲食的老鼠除了外觀比較肥胖之外,牠們的大腦也產生了化學變化。 -
「清新大嘴巴」讓狗狗笑容加分
健康養生 / 寵物健康4147寵物牙齒結構與人類不同,牙齒間的齒縫不會因為緊密排列而留有食物殘渣,但為何狗狗還是會出現如乳齒延遲脫落、口臭、牙結石、牙齒鬆動、齒槽膿腫及鼻腔牙齦瘻管等口腔疾病?五洲動物醫院潘建壹醫師表示,寵物的口腔問題多半是因為飼主給予食物過於精細與多樣化,包括水果、甜食、調理過的食物等,都容易讓口腔內附著食物殘渣,以致細菌過度滋生而酸化牙齒表面,進而形成牙菌斑。 -
想讓身材更窈窕 用講ㄟ也行得通
醫美減重 / 體重管理1787雙和醫院接受國民健康局委託,成立體重管理電話諮詢專線0800-367-100,民眾撥打進來,即有專人免費提供諮詢服務。雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任表示,開辦10個月來,已有1221人次使用服務。有意願接受追蹤的民眾,等於擁有專屬營養師和運動教練指導瘦身。