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關鍵字：甜食
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肥胖引起火燒心 胃食道逆流恐埋下食道癌禍根
醫藥衛生 / 常見疾病4361快速進食或習慣吃完就躺睡，小心容易罹患胃食道逆流！1名30多歲林先生，2年前曾有火燒心症狀，診斷出是胃食道逆流引起，經過幾個月的治療已康復，但近1個月同樣的症狀又出現了，甚至影響夜間睡眠，就醫照胃鏡檢查，發現胃食道逆流復發造成食道發炎，比2年前看起來更嚴重，同時也發現患者的體重比前2年多增加了15公 -
運動前後怎麼吃？ 營養師教你挑對點心零負擔
健康養生 / 消費生活4010許多人為了減重而運動，因此，運動前後幾乎不太吃東西。但運動多時，卻不見體重機上的指針有變動。營養師張佩蓉提醒，運動前後如果能夠正確攝取單純的碳水化合物以及蛋白質，就能達到減重、增肌的效果，只要巧妙運用，例如：在7-11方便隨手可購買，無添加糖的地瓜薯片也能成為運動前的點心補充。 -
癌症時鐘再快轉2秒 每4分58秒就有1人罹癌
癌症新知 / 癌症百科6391裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪，日前不幸死於食道癌，令人聞癌色變。105年衛生福利部癌症登記報告，新發癌症人數為10萬5832人，較104年增加676人，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分58秒就有1人罹癌。 -
研究：睡眠不足 難以抵抗垃圾食物誘惑
醫美減重 / 體重管理4527當你睡眠不足的時候，可能會更容易被甜甜圈誘惑，甜美的外表會比平常看起來更誘人、更吸引你，確實在近期有1項新的研究指出，長期徹夜失眠會難以抵擋垃圾食物的吸引，研究刊登在《神經科學雜誌》（Neuroscience）。 -
改變寶貝餐盤內容 解決過胖過瘦困擾
健康養生 / 親子育兒4429寶寶1歲後，隨著對奶水需求量的減少，每次的餐盤內容，建議可儘量包含全榖雜糧類、蔬菜、豆魚蛋肉類及水果，其中全穀雜糧類的份量與蔬菜相當，水果1天攝取1～2份，豆魚肉蛋類則可少於全穀根莖類的份量。 -
乳牙照護知多少？ 專業兒童牙醫師為爸媽解惑
健康養生 / 親子育兒6350上一輩的人，常常認為將來還會長出恆齒，對乳牙的健康並不是很在意，但隨著知識普及，對於兒童生長了解，我們知道乳牙的狀況不好，除了會影響恆齒的生長，更會影響到兒童的生長發育，還有在學校的學習。健康傳媒特別蒐羅父母對乳牙照護的問題，邀請萬芳醫院兒童牙科主治醫師謝承祐來為爸媽解答。 -
開學擔心課業壓力重 過敏兒噴嚏鼻水樣樣來
健康養生 / 生活保健4935就讀小二的君君，開學後猛打噴嚏、鼻水直流，嚴重鼻塞影響睡眠品質，媽媽原以為是感冒，去藥局買成藥給他吃，服用也不見情況好轉，陪同就醫後才知道原來是過敏引起，令人意外的是，診間症狀與君君相同的小孩相當多。 -
大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎
醫藥衛生 / 中醫養生3923明明是大熱天，氣溫飆高，但許多人起床時還是鼻塞，猛打噴嚏，到了辦公室，還必須穿上有帽子的衣服，或是戴上帽子，就怕冷氣太強，讓鼻過敏症狀更嚴重。