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關鍵字：牛奶
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2709 -
追真相》網路瘋傳12種食物保存法是真的嗎？
健康養生 / 健康新知3586 -
女人年過50性情驟變 當心更年期來報到
兩性關係 / 更年障礙3199不過隨時間流逝，王太太的情況一直沒見好轉，經常在私下無人處大哭，一整天都提不起勁。家人懷疑她罹患憂鬱症而帶她至精神科就醫，發現她有月經不規則及盜汗的現象，將她轉診到婦產科檢查，抽血檢查才發現是更年期作祟。 -
銀髮族怕傷關節不敢動 骨骼關節都遭殃
健康養生 / 老年照護184410月17日為「世界骨鬆日」，中華民國骨質疏鬆症學會將於台北市公館自來水園區舉辦健走活動，現場將提供免費骨骼健康檢測，並針對民眾進行衛教活動，呼籲長者落實搭配營養攝取的健走三原則，促進骨骼與關節健康。 -
清腸輕體兼排毒 冷壓果汁炫腹新寵
健康養生 / 消費生活2157一般人對於體內環保都有基礎的概念，都知道在一連串體內環保的過程中，腸道佔有舉足輕重的地位。因為腸道在人體扮演了清道夫的角色，食物在經過腸道消化吸收後，通常非營養物質在進入消化道30至48小時後，就會進入大腸的「廢料處理廠」形成糞便。一旦體內的宿便堆積過多，就會形成毒素。 -
黑糖加熱含丙烯醯胺？ 李婉萍：慎選不過量
健康養生 / 消費生活2230事實上，大多數含有胺基酸與醣類的食品，經高溫加熱後容易有梅納反應而產生丙烯醯胺，像是蛋糕、餅乾、薯條、油條、杏仁果，以及經過高溫熬煮的黑糖、紅糖，甚至將果糖加熱熬煮也會產生丙烯醯胺，所以應盡可能避免攝取這些食物。 -
天鵝緊接蘇迪勒腳步 防颱準備莫輕忽
健康養生 / 消費生活2129蘇迪勒颱風重創台灣之後，造成停電和自來水混濁，民眾紛紛到賣場搶購飲用水的現象，路旁的樹倒得更是不計其數，還將台北市中山區一處的2個郵筒「吹」成彎腰郵筒，這些景象相信大家還記憶猶新。 -
炎炎夏日出門防中暑 別忘了幫嬰幼兒補水
健康養生 / 親子育兒2175夏天家長推著嬰兒車出門，其實躺在嬰兒車裡的小寶寶受熱溫度比成人還高。因為小寶寶既不會喊熱，也不會說渴，提醒家長必須要隨時注意小寶寶是否有臉紅、出汗、體溫偏高，而且沒什麼精神等狀況，如果出現這些情況，就很有可能是中暑的前兆。