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關鍵字：牛奶
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關節退化三大徵兆 你中了幾項？
醫藥衛生 / 常見疾病3504由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。 -
壓力大內分泌失調 中年警察失眠狂掉髮
醫美減重 / 精神健康4122李嘉富醫師指出，壓力對人體健康的影響可以分為優壓和劣壓，適當的壓力可增進腦力，提高免疫力和戰鬥力，提升效率及存活率；但過度的壓力可能會造成焦躁鬱悶、失眠多夢、記憶力不佳、食慾不振、口苦口臭、便秘、腹瀉、頻尿等情形，嚴重則引發自律神經系統、內分泌系統、免疫系統相關疾病。而該患者大量掉髮，就是因為壓力大、工時長，影響荷爾蒙分泌，導致頭皮生長環境不佳而掉髮。 -
情人浪漫下午茶熱量爆表 把握3招幸福不發福
健康養生 / 消費生活3520國健署社區健康組組長林莉茹指出，下午茶常見的蛋糕、甜點等甜食，大多高熱量、高油脂或高糖，建議挑選搭配新鮮蔬果，且選擇標示熱量、脂肪及糖含量相對較低的下午茶，並共享食用。 -
骨密度T值小於負2.5 骨鬆悄悄來敲門
醫藥衛生 / 常見疾病4548高雄市立大同醫院骨科主任陳崇桓表示，骨質疏鬆症是沒有症狀的疾病，即便有症狀也不太明顯，很多患者都是因髖部、脊椎、遠端橈骨或是近端肱骨等部位骨折，來醫院檢查後才發現有骨鬆。因為根據文獻記載，這四個部位的骨折與骨鬆的關聯性非常大，因此，只要是因這些部位骨折來就醫，通常都會發現患者有骨鬆的問題。 -
男性少曬太陽維他命D不足 恐增頭痛頻率
健康養生 / 健康新知4650由於芬蘭位處於高緯度，日照時間較短，直接影響到當地居民血液中維他命D含量。這項檢查發現，近七成男性每毫升血液的維他命D含量少於20奈克，也就是低於維他命D的標準門檻。 -
小孩長不高？ 國內逾八成學童乳品攝取不足
健康養生 / 親子育兒3523董氏基金會在105年11到12月間，針對全國北中南415位國小五年級學童與其家長進行調查，發現六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析，超過八成學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，還不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。 -
銀粉補牙引發慢性汞中毒？ 醫界看法不一
健康養生 / 口腔植牙6430汞俗稱水銀，是有毒金屬中毒性最強的一種，銀粉又稱為「汞齊」，其中汞含量高達50%。衛生署於2011年7月全面禁止輸入及販賣水銀溫度計，但直接放進口腔、作為補牙填充物的汞合金，卻仍是牙醫界補牙的主要材質之一。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4041臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，大都與自律神經失調相關，荷爾蒙失衡，以致延伸出許多身心症狀。