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關鍵字：爬樓梯
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莫德納幼兒疫苗即將開打 李秉穎提醒出現5症狀要小心
健康養生 / 最新消息2177在今（29）日的指揮中心記者會上，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人李秉穎表示，經評估後建議6個月到5歲幼兒接種疫苗，包含莫德納幼兒疫苗。 -
眼乾、口乾、皮膚乾別大意！ 乾燥症嚴重恐致肺纖維化
健康養生 / 健康新知3856高雄長庚醫院胸腔內科黃國棟醫師指出，肺纖維化是肺部反覆發炎受到傷害後，產生結痂的結果，長期下來恐阻礙肺部氧氣的吸收，因此病人會有缺氧的現象，只要一動就會很喘，也容易咳嗽，生活作息、睡眠都受到很大的影響，生活品質很差。 -
每周1小時重量訓練 可降低心血管疾病、癌症死亡風險
健康養生 / 健康新知2430日本研究發現，每週只要進行30到60分鐘的肌肉強化運動，就可以降低過早死亡、心臟血管疾病、糖尿病及癌症等死亡風險。紐約州的運動醫學專家Russell Camhi博士建議可從重量訓量運動開始。 -
清明前後天氣潮濕 養生著重脾肺雙補趕走濕氣遠離過敏
健康養生 / 生活保健2482清明，是24節氣中的第5個節氣，時間落在每年的4月4至6日之間，隨著這個節氣的到來，天氣慢慢開始變熱。而清明前後常會有降雨的天氣型態，環境中較為潮濕，人體內的濕氣亦會連帶受到影響。 -
避免膝蓋疼痛要先鍛鍊臀部肌肉？ 肌力教練告訴你原因
健康養生 / 好讀精選2995迎向「經濟防疫新模式」以及解封，室內外運動可免戴口罩。隨著解封，不少人開始積極練跑，隨之而來的，可能是更好的成績，也可能是運動傷害。不論是長輩或是青年，都可能有膝蓋疼痛的問題，不論是練馬拉松、打籃球，甚至只是爬樓梯，都會用到膝蓋。 -
明金成心肌梗塞猝逝 醫示警冠狀動脈心臟病典型3症狀
健康養生 / 名人健康4504知名偶像劇導演明金成昨天（2月8日）深夜不幸猝死，享年51歲，親友錯愕不捨，死因疑似為突發性心肌梗塞，專家提醒，如果1週內2次以上胸悶、喘不過去、爬樓梯會喘等症狀，就應儘速就醫，因為大地震（心肌梗塞）來之前，一定會有警訊。 -
寵物面臨高齡化 寵物幹細胞治療讓癱瘓狗狗重新站起來
醫藥衛生 / 生醫產業4121台灣獸醫再生醫學會理事長、屏科大助理教授林昇全表示，受到寵物高齡化和環境的影響，毛小孩罹患退化性關節炎的比率越來越高，如果寵物長時間走在硬質磁磚上，就容易傷及骨關節。 -
久咳不癒又有不尋常紫色眼影 當心是皮肌炎與肺纖維化
健康養生 / 健康新知3025患者因為慢性咳嗽先到胸腔科就診，但是因為出現不尋常的紅疹，又再轉診到風濕免疫科，經過檢查後，最後確定診斷為皮肌炎伴隨間質性肺炎，及時以藥物治療介入才讓病情穩定下來。大林慈濟醫院過敏免疫風濕中心主任黃光永醫師表示，一旦間質性肺炎演變為肺纖維化，若未及時治療恐危及性命