關鍵字:營養
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銀髮族全身性疾病纏身 恐與缺牙不補有關
健康養生 / 口腔植牙3316生活家牙醫診所林顯書醫師表示,老人後天性的缺牙多因牙周病所引起,由於個人口腔清潔不當,使食物殘留而形成牙菌斑、牙結石,不斷釋放毒素使得牙周組織慢性發炎,當出現牙齦萎縮、出血、化膿、牙齒動搖、脫落等問題時,往往已是牙周病末期。 -
運動後該補充哪些營養? 專家:依類型而定
醫美減重 / 運動健身3280「2017Quick Balance體適能大專校園調查」針對北、中、南等15所大專院校學生,於校園中隨機抽樣,有效問卷為2189份,結果顯示,國內大專男女學生運動量嚴重不足,且運動種類有限。 -
月事提早來報到 當心孩子性早熟長不高
醫藥衛生 / 中醫養生3499以華人的體質來說,若女孩未滿8歲、男孩未滿9歲,身體便開始出現第二性徵,如:長陰毛,女孩胸部有硬塊,或是胸部開始疼痛,甚至出現不規則的月經;男孩則是生殖器變大、皮膚冒油、長痘痘等,這些都有可能是性早熟的表徵。 -
國考壓力大 竟引來突發性耳聾上身
醫藥衛生 / 常見疾病3222突發性耳聾是耳鼻喉科的急症,宏仁診所李宏信醫師表示,突發性耳聾的成因很多,包括病毒感染破壞內耳神經細胞、內耳聽覺細胞痙攣、血栓栓塞、自體免疫疾病、外力撞傷等。現代人面臨工作、考試各種壓力之下,也可能導致內耳和頸部及腦幹血液循環不良或阻塞,一般若引起血管阻塞硬化,除引發耳鳴外,也恐釀致聽力逐漸受損。 -
他切除全胃不敢吃甜食 胃癌食譜滿足需求
癌症新知 / 抗癌密碼4085根據世界衛生組織2014年癌症報告顯示,全球胃癌死亡人數排名第三,僅次於肺癌和肝癌;衛福部新癌症登記報告也指出, 103年台灣胃癌發生人數為3786人(排名第9),死亡人數為 2350人(排名第5),近十年胃癌死亡人數仍居高不下,而主要原因就是 病患確診時多已為晚期胃癌。
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肥胖與糖尿病息息相關 胃夾代謝手術重拾健康
醫藥衛生 / 慢性疾病3388目前常見的減重手術不外乎胃繞道、縮胃,還有胃夾手術等,不同的減重手術各有其利弊。台中大里仁愛醫院顧問醫師趙世晃說明,胃夾手術主要是透過腹腔鏡把「胃夾」夾在食道下方與胃壺部上方後固定住,液體食物可流過去,固體食物必須細嚼慢嚥,才能通過僅僅1公分的管徑進入大胃囊。換言之,在不破壞胃部原有結構下,可延緩食物進入胃,並拉長胃排空的時間,製造飽足感,以達到減少攝取熱量的目的。減重成功後若有必要可將胃夾取出,就能恢復胃部的原有模樣。
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想減肥除了吃對食物 在對的時間吃更重要
醫美減重 / 體重管理3174美國羅馬琳達大學(Loma Linda University)公共衛生學院和捷克的研究人員表示,他們收集了5萬多名參與者的飲食習慣,從分析結果發現,與體重指數下降相關的4個因素,包括每天只吃1、2餐、晚上長達18個小時不吃東西、有吃早餐的習慣、以及早餐或午餐是一天中最豐富的一餐(尤其是吃豐盛的早餐)。 -
天熱多補水 以防泌尿道感染
醫藥衛生 / 常見疾病3252泌尿道感染通常女性高於男性,原因為男女泌尿道結構不同,女性尿道比男性短很多,尿道口距離膀胱只有約3至4公分,細菌容易往上侵入到膀胱、輸尿管,甚至腎臟,進而引發泌尿道感染。