關鍵字:營養補充品
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BabyHome媽媽茶試飲 哺乳媽咪推崇「農純鄉」
健康養生 / 消費生活2741
許多媽咪在生完小孩後,常因母乳的分泌不足或寶寶無法順利吸吮母乳等問題,導致親餵母乳備感挫折。對此,廣榮中醫診所張啟亮中醫師指出,哺乳媽咪很重要的是,要常常擠奶刺激乳房讓乳腺保持暢通。同時要刺激寶寶吸吮的動作,因為寶寶吸吮越多,乳房也會製造更多的奶水。當然,適時補充適量的營養,幫助奶水質量的增加也很重要。如此三管齊下,才能良性循環,幫助發奶成功。 -
燃脂雕塑內外兼修 LuLu:甩開肥胖由裡到外
醫美減重 / 體重管理2028在飲食方面,除了要遠離加工食品,改以天然食材為主外,同時也要注意進食的時間。比如晚餐以後最好將高糖、高油、高澱粉的食品列入「禁口」名單,因為此時人體的代謝速度變慢。應改以蛋白質類食物取代,既可維持血糖恆定,消化後可立即轉化肌肉,而不會形成脂肪堆積。此外,適度補充天然萃取成分如茶胺酸、藤黃果、白腎豆,南薑、唐辛子等,可幫助控制食慾。 -
費森尤斯卡比 長期贊助台灣癌症基金會
癌症新知 / 抗癌鬥士2116根據調查發現,近六成病友,在治療過程中,曾有進食困難的經驗,進一步詢問,發現補充營養時遭遇的困擾,如「味覺改變」、「反胃」、「沒有食慾」、「吞嚥困難」等。為了替癌症病友提供最適當、充足的營養補充品,臺灣費森尤斯卡比股份有限公司決定長期贊助台灣癌症基金會的癌友營養支持計畫,希望幫助癌友減輕化療、放療所帶來的副作用,提升癌友生活品質,以防止營養不良或癌症惡病質。 -
預測中年是否發福?! 外食族輕盈關鍵
健康養生 / 生活保健1833美國紐約市立大學(City University of New York)的公共衛生研究院的副教授Jennifer Dowd表示,一般來說,25歲那一年的體力、身體狀況最好,是一輩子當中最顛峰的時候,一旦過了25歲,身體狀況、代謝能力便逐漸走下坡。 -
補充植物營養素 緩解婦女更年期不適
兩性關係 / 更年障礙2115國內約有279萬名婦女正值40至54歲的更年轉移期。台灣更年期醫學會自2013年3月起,於全台7間醫學中心針對238名45歲以上,具有熱潮紅以及其他更年期不適症狀的婦女進行調查。發現有情緒失衡、生殖道與性困擾的人高達90%,失眠的人亦有80%。
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預防骨質疏鬆症 維生素K不可少
醫藥衛生 / 常見疾病2008中華民國骨質疏鬆症學會及美商亞培,委託104市調中心進行《全台輕熟女骨氣危機調查》,年齡介於35至50歲的女性上班族,發現有知道鈣質對骨骼健康有幫助的佔94.3%、瞭解維生素D者有56.1%,卻僅有12.6%的民眾知曉維生素K的重要性。不但如此,只有50.4%的女性每天固定攝取含維生素K的食物,還有近半數民眾不會每天攝取維生素K。
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吃紅肉不利心血管健康 肉鹼是關鍵
健康養生 / 生活保健1849
研究發現,肉鹼是一種正常存在於紅肉中的化合物,可作為營養補充品,添加到保健品或是飲品當中,能夠促進脂肪燃燒;而TMAO,則是一種對人類有害的化合物質,習慣高肉鹼飲食內容的人,容易促使腸道內產生TMAO的細菌生長,當有更多的TMAO生成時,就可能導致動脈硬化,損傷心臟器官。 -
年輕做好防曬 中年皮膚不老化
健康養生 / 生活保健806這項研究發表於《內科醫學年鑑》(Annals of Internal Medicine)中,由澳洲的皇家醫學院(Queensland Institute of Medical Research)設計實驗,目的在確認防曬品是否真的能夠減緩皮膚年齡。