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關鍵字：營養素
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孩童日飲500毫升牛奶 二杯份量剛剛好
健康養生 / 健康新知668 -
台灣寶寶溢吐奶問題多 七成五腸胃不適
健康養生 / 親子育兒2141嬰幼兒營養是這次學會討論的重要議題之一，台灣小兒消化醫學會倪衍玄理事長表示，國內每4個寶寶就有3個曾出現因餵奶造成的溢吐奶、脹氣等腸胃不耐受現象，尤其又以發生在1歲以下嬰兒最常見。 -
1/3癌友維生素D缺乏 骨折風險高
癌症新知 / 癌症百科2352自2010年起，癌症關懷基金會就針對癌友進行全食物飲食指導計劃，今日特別舉辦全食物運動「癌存者飲食指導計畫」研究發表座談會，會中特別公布國內癌症病友4至6個月飲食調查追蹤報告。
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手搖杯熱量標示清楚化 享受清涼體重不失控
醫美減重 / 體重管理2810北市衛生局食品藥物管理處副處長沈美俐表示，為建構市民健康飲食環境，北市衛生局自去年底，率先輔導手搖杯飲料業者標示產品熱量，截至今年9月底，共有喫茶趣ToGo、星巴克、丹堤、清心福全、85度C、CoCo都可、鮮茶道和COMEBUY等8家連鎖業者372門市熱烈響應。 -
每天含糖飲料不離手 13歲孩童竟得糖尿病
醫藥衛生 / 常見疾病2075含糖飲料主要成分是由糖和水構成，雖然熱量高、但卻無養分，每1 cc至少有0.5大卡。書田診所新陳代謝科主任洪建德醫師表示，一位成年男性每日所需2200到2300大卡熱量、女性則是1500至1700大卡，當喝下數杯含糖飲料後，再加上一般飲食，就容易超過每日所需熱量，長期下來，不但會導致肥胖，進而引發糖尿病等新陳代謝症。 -
中醫預防骨鬆補腎氣 促進鈣質吸收
醫藥衛生 / 中醫養生2002聖元中醫鄭愛蓮醫師表示，補骨食品吃得多，不代表身體都能吸收。如果民眾飲食習慣差，加上缺乏運動，就會形成氣虛體質，無法完全吸收吃下的營養素。尤其部份人嗜吃高鈣食品，恐怕會使體內累積過多無法順利代謝的鈣，很可能產生腎及膀胱結石，危害健康。 -
植髮搭配自然生髮 濃密髮量犀利再現
醫美減重 / 護髮生髮植髮2341現代人生活壓力大，過勞睡眠不足，加上吹染整燙、清潔方式不當等因素，落髮發生的時間愈來愈提早，落髮量及落髮頻率也激增。許多男女年紀輕輕，就出現髮質脆弱、頭髮稀疏、髮線不斷升高等情形，不僅影響儀容也影響自信。 -
新版每日飲食指南 外食族也能享瘦人生
醫美減重 / 體重管理2168陳秋盈表示，外食族常因吃得過於精緻，又有偏食習慣，容易罹患三高疾病高血脂、高血糖、高血壓和代謝症候群，民眾應積極調整飲食結構，才能降低罹患慢性疾病的風險。
