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關鍵字：熱食
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立秋進補好「食」機 中醫養生首重抗燥
醫藥衛生 / 中醫養生3272臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師方志男建議，立秋屬於由熱漸涼交接的節氣，因此食養方面應以潤燥、滋陰、益氣最好，讓身心的滋潤度保持充足，養體轉換就能得宜。 -
企業女強人敵不過皮蛇神經痛 中醫治療擺脫病痛糾纏
醫藥衛生 / 中醫養生8629帶狀疱疹俗稱為「皮蛇」或「飛蛇」，根據中華民國衛生福利部統計，每年約有13萬人感染帶狀疱疹就醫。帶狀疱疹主要是水痘病毒潛藏於背根神經節或腦感覺神經節內，病毒被再度活化而引起的病症，其中帶狀疱疹後神經痛的患者約僅1%至2%，病因主要源自於勞累、失眠、感冒導致身體免疫功能下降，又與年齡老化、感染或接受化療等因素有關。 -
天熱食品保鮮不易 食物中毒比例增
健康養生 / 消費生活2801臺北市政府衛生局食品藥物管理科代科長王明理指出，食品中毒定義為2人或2人以上攝取相同食品出現相似症狀，病因大宗為病毒、細菌、天然毒，而組織胺（Histamine）就屬於天然毒的1種。王明理表示，組織胺是在腐敗魚肉（如鮪魚、鯖魚、鰹魚、秋刀魚、沙丁魚等）中常見的1種化合物，對熱安定，故不易以加熱方式加以破壞，一旦產生就不易去除。 -
暑氣逼人小心熱感冒 寒熱體質吃冰訣竅各有不同
健康養生 / 生活保健2812台中慈濟醫院中醫師王嘉涵表示，從中醫陰陽平衡理論來看，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人要是吃太多寒涼食物就可能出問題，出現拉肚子、流鼻水等症狀。如何知道自己是寒性或熱性體質？王嘉涵指出，可從身體表現判斷，熱性體質者常有大汗、口乾舌燥、便祕等困擾。寒性體質者則會四肢冰冷、胃口差、夜尿多。 -
食品環保「袋」著走 材質這樣選不出錯
健康養生 / 消費生活3341近年來環保意識抬頭，能夠重複使用且方便「袋」著走的食品容器，已成了一種新食尚，這些食物袋憑著優雅外型、輕便機能，擄獲不少民眾的心，以下就為大家介紹3種常見的新材質食品包裝袋。 -
飯菜放涼才冰起來？ 營養師破除食物保存迷思
健康養生 / 生活保健4796你會把熱食放到涼再拿進冰箱冰嗎？1份「食物保存迷思調查」結果近日公布，近8成網友在食物保存的認知上不及格，平均只得到39分。營養師提醒，錯誤的食物保存方式，將易使食物變質、營養流失，甚至產生毒素。 -
預防乳癌8要點 遠離女性頭號無聲殺手
癌症新知 / 乳癌5559根據衛生福利部國民健康署統計資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45至69歲之間，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，由此可見，乳癌對女性的威脅極大。 -
皮癢真痛苦！ 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生4939冬天一到，許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢，晚上睡覺時癢到睡不著，用力一抓就流血，中醫師建議，平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物，並多補充維生素C，少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。