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體重下降瘦身有成? 合併口渴症狀小心糖尿病
健康養生 / 生活保健5283體重一下子降很多,有可能是糖尿病的症狀,因為胰島素分泌不足,患者會出現多吃、多喝、多尿、體重減輕的症狀,醫師提醒,不要以為體重下降是好事,要盡快就醫檢查,尋找適合自己的治療方式。 -
美乃滋如何保存? 營養師:開封後務必冷藏
健康養生 / 消費生活12503美乃滋酸酸甜便的滋味是許多人的最愛,常用在三明治、串燒、披薩、章魚燒、涼拌小菜,可說是百搭醬料。但營養師提醒,大部分美乃滋成分中含有生蛋,老人、小孩、接受化療中的癌友等免疫力較差的族群,最好盡量避免。 -
間歇性禁食可望治癒糖尿病? 專家這樣說
健康養生 / 消費生活17146一項小型的研究中,加拿大的研究人員發現,3名中年糖尿病患者,在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後,成功的戒除注射胰島素。這個研究報告發表於《英國醫學雜誌》(BMJ)。 -
害怕照胃鏡避不就醫 腹痛難忍確診已胃癌晚期
癌症新知 / 癌症治療889952歲王先生經常飲食作息不正常,菸酒不離手,又愛吃油膩、高熱量食物,3年前上腹部痙攣疼痛不已,但他因害怕照胃鏡,就只吃止痛藥緩解,年初實在痛到無法忍受,就醫才發現已是胃癌晚期。 -
跑走運動好處多門檻低 適合大多數人
健康養生 / 健康新知10492走路可以說是一般人最普遍的運動,我們從起床開始走路、上廁所要走路、吃飯要走路、工作要走路。既然如此,為什麼現代人還是缺乏運動呢?事實上,運動有幾個要件,一是心跳要增加,二是大型肌肉要動,三是時間要夠,四是持之以恆。所以光是只有走路是不夠的,至少要跑步才算是運動。 -
想要孩子高人一等 消基會:別信廣告不實商品
健康養生 / 消費生活2633「不要孩子輸在起跑點上」是許多父母對孩子成長的期待,因此,長高的偏方和廣告就格外受到父母的關注。中華民國消費者文教基金會於4月底接到消費者諮詢,表示看到來自日本超流行的長高法,宣稱「孩子真的長高了!成為高個子一員,連專家都推薦,讓孩子在1年內就長高12公分的方法。」 -
晨起喝水有益健康 醫師:攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6211「沒事多喝水,多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞,調查顯示,15歲以上的台灣人當中,33%(約660萬人)一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高,約占44%,其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠,對身體有什麽影響呢? -
國人飲食不均衡 心血管疾病患者缺這個營養素
健康養生 / 營養美食3256其實除了幼兒之外,急性心血管疾病患者也一樣需要奶製品。研究顯示,多多攝取奶類,有助於預防血管硬化、降低血壓。不過,三軍總醫院最新調查發現,有8成1的急性冠心症住院病人奶類明顯攝取不足。