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關鍵字：熬夜
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立冬補冬認清體質避免上火 薑茶蔥白粥幫你祛寒不感冒
健康養生 / 生活保健3075立冬這一天，台灣有個習俗，就是所謂的「補冬」。古代農忙社會勞動一整年，正好趁天氣寒冷的冬天，農作休息、身體補充營養，到現代，羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這些深受喜愛的食物，也順勢紛紛開店，吸引饕客上門，諺語所說「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。 -
秋冬季節溼疹反覆發作！ 肝功能不佳恐增加治療困難度
醫藥衛生 / 中醫養生6657鄭愛蓮說明，這類患者想要治療溼疹，需連同肝氣調理，方能根本治療溼疹，並修復受損的肝臟。首先第1步就先從睡眠開始調理，從中醫的觀點來看，晚間11點至凌晨1點是經絡運行至膽經的時段，凌晨1點至3點則是肝經的運行時段。肝與膽表裡相通，會相互影響身體的修復結果，因此晚間11點至3點這段黃金時間是最適合透過睡眠來讓身體排毒、解毒、修復的。 -
陰道炎、下泌尿道感染 婦科2大常見疾病醫師1次說分明
兩性關係 / 婦科診療室3634陰道炎即為陰道受感染或是益菌的數量不足而產生的炎症反應，陰道炎主要分為3種類型，分別為細菌性陰道炎、念珠菌（黴菌）陰道炎、陰道滴蟲感染陰道炎。 -
聽損加速大腦退化恐增失智風險 45歲以上把握聽力篩檢
健康養生 / 生活保健2631知名醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）2017年報告發現，在失智症9大風險因子中，名列第1的是45歲到65歲的聽力受損，佔9%，其次為抽菸5%、憂鬱症4%。 -
肛門長瘻管讓人坐立難安！ 內視鏡微創手術免反覆發作
健康養生 / 健康新知2823王愷晟醫師解釋，肛門膿瘍與瘻管經常是肛門腺體受到細菌感染所造成，起初會有化膿狀況，若進一步侵蝕肛門的肌肉和皮膚，就會形成一條管路，即為肛門瘻管。有瘻管的病人往往會反覆經歷肛門疼痛丶肛門流出黃色或粉紅色膿，是非常惱人的疾病。一般而言男性發生比率較高，久坐、便秘、熬夜、抽煙丶高血糖都是危險因子。 -
想「偷吃」卻沒本錢？ 檢視睪固酮激素低下的6大原因
兩性關係 / 男人幫3250該項研究發表在《性研究期刊》（Journal of SexResearch），團隊採集4000名成年民眾的唾液樣本，並測量睪固酮激素，另透過問卷瞭解受測者的「性經驗史及頻率」。研究發現，睪固酮激素較高的男性較容易有性衝動，有如行動做愛機器，可以擁有不少性伴侶。女性則剛好相反，如果擁有較高睪固酮激素，對另一半就會越忠誠。 -
男人腰圍大到那話兒洩了氣 中醫調理多管齊下改善不舉
兩性關係 / 男人幫11423人生中醫診所楊永榮醫師表示，吳先生初次前來門診，體重超標合併有三高問題，心血管健康拉警報。研究指出，與一般男性相較，患有肥胖、三高等代謝性症候群的男性，較早發生勃起功能障礙，且發生率為一般男性的3到5倍。 -
中西醫跨團隊合作 提供新手媽媽最完善的月子調養計畫
兩性關係 / 嬰兒母親3602奇美醫學中心中醫部婦兒科主任王瑜婷說明，目前在台灣坐月子的形式不外乎在家接受長輩照顧、訂購月子餐、聘用月嫂，及入住產後護理之家或月子中心等，其中，產後護理機構相對產婦及家庭而言有較長的適應及準備期，且醫療團隊中包括護理、營養、婦產、兒科、中醫、身心科等，定期的訪視也更能掌握產婦及新生兒各方面的健康狀態，隨時改變照護策略。