關鍵字:熟齡
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冬日猝死年輕化 Omega-3保養心血管健康
健康養生 / 心臟血管2026家醫科醫師提醒,每年冬季11月至隔年3月是心血管疾病猝死的高峰期,50歲以上的熟齡族中平均每四人就有一人有高血脂問題,是心血管疾病的高風險族群。營養師呼籲,民眾在冬天應加強保養,多攝取含Omega-3成分的食材,預防新血管疾病上身。
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50歲蛋白質攝取不足 易失智骨鬆
健康養生 / 老年照護2019先進國家年長族群,蛋白質攝取不足問題相當普遍。美國研究顯示,30%至41%的50歲以上女性,蛋白質攝取低於建議量,男性則有22%至38%。台大醫院老年醫學部主任詹鼎正指出,雖國人平均蛋白質攝取尚無不足,但50歲以上民眾卻有五分之一、約138萬人蛋白質攝取低於建議量,31至50歲間中壯族群則有一成。 -
健康氣色的秘密 陳美鳳的保養之道
健康養生 / 名人健康4207對於美鳳姐而言,因主持與演藝工作在外,三餐常見的便當大部分是肉類多於纖維類蔬果,而如同美鳳姐一樣進入熟齡的女性,都應該多攝取均衡的營養補給品,尤其是富含膳食纖維成分,幫助做好身體內、外的保養。 -
年輕肌齡不顯老 水膜針維持油水平衡
醫美減重 / 玻尿酸知識+2043隨著年齡增長,肌膚自我保濕能力變差,不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋,時間久了就會形成較深的紋路,例如眼周紋路及法令紋等;而肌膚一旦過於油膩,則容易產生痘痘肌,處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題,不可不慎。 -
油水平衡不顯老 水膜針補充皮下玻尿酸
醫美減重 / 玻尿酸知識+2823隨著年齡增長,肌膚自我保濕能力變差,不是過乾、就是過油。過於乾燥便容易產生細紋,時間久了就會形成較深的紋路,例如眼周紋路及法令紋等;而肌膚一旦過於油膩,則容易產生痘痘肌,處理不慎則會留下痘疤凹陷、膚色不均等問題,不可不慎。 -
打造完美小V臉 別忽視感染風險
醫美減重 / 美容整形3258台中星和醫學美容診所院長顏崇文醫師指出,輕熟齡女性想要擺脫鬆下巴,打造緊實小V臉,不一定非要血淋淋動刀削骨。透過3D微絲提拉術,就能輕鬆消除下臉鬆弛,重塑優美的下巴曲線。 -
開春修修臉 五官微整吉星高照
醫美減重 / 美容整形3378明錦醫美時尚診所整形外科李正誠醫師指出,每逢新年前後,預約接受微整形的民眾會比往常增加五成,多數人都希望加一點修一點,五官微調後不僅增添青春美麗自信,也能提昇好運勢及好人緣,讓新的一年感情事業都順順利利。 -
瓦解難纏肝斑 複合式雷射雙管齊下
醫美減重 / 美容整形3331肝斑的形成,主要與荷爾蒙、體質、外在環境或是口服避孕藥等因素有關。旭彤診所黃盟凱醫師表示,肝斑因為顏色像煮熟的豬肝而得名,基本上都是對稱出現。近期研究發現,肝斑也和一些血管生成因子有關,建議有肝斑問題的民眾,可以嘗試櫻花雷射加上淨膚雷射的複合式療程,改善色素沉澱的問題。