關鍵字:熟齡族
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餐桌、床上不用3C 遠離「多螢」人生
健康養生 / 視力矯正3495 -
白內障盛行率高 台灣熟齡族就醫比例僅兩成
健康養生 / 視力矯正4096「白內障盛行率與實際就醫比例的高度落差」中華民國眼科醫學會理事長翁林仲表示,台灣健保顯示,全台65歲以上白內障盛行率達60%,但白內障就醫的比率僅有兩成。 -
熟齡糖友易罹肌少症 下肢無力常跌倒
醫藥衛生 / 慢性疾病324276歲陳伯伯10年前確診糖尿病,當時因無明顯症狀,加上對糖尿病認識不完善,並未積極治療,以致牙齦萎縮、刷牙出血,甚至牙齒鬆動、掉牙等現象。
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熟齡族多吃蔬果 自我感覺變年輕
醫美減重 / 養生抗老2460董氏基金會於2016年7月針對全台300位50至69歲的熟齡族調查發現,熟齡族平均每日1.3份水果、2.1份蔬菜,雖比年輕人吃了更多蔬果,但仍低於衛生福利部每日至少2份水果3份蔬菜的建議量。結果也發現,蔬果吃越多的人,無齡感分數越高,自覺較年輕。 -
煙熏妝以黑制黑好囧 空姐治鼻過敏除黑眼圈
醫藥衛生 / 常見疾病2312有研究發現,年輕人多半是因血液循環不佳及色素沉澱影響所致,此時黑眼圈偏藍色;而熟齡族群大多是因為老化引起的色素沉澱,以致眼周色素增加,所以容易出現茶色黑眼圈。但一般人可能誤以為,所有黑眼圈的問題,只要打脈衝光就可以輕易消除,李宏信醫師指出,必須找出形成黑眼圈的成因,才能對症治療,找出正確的解決方法。 -
錯誤養生缺乏礦物質 退休教師假性失智
健康養生 / 老年照護2157原來張太太長期養生方法錯誤,想要維持身材,不當減少食物攝取份量,造成身體無法順利進行生理功能的協同作用,處於隱性飢餓狀態,所以導致精神差、健忘等症狀,並非失智前兆。 -
冬日猝死年輕化 Omega-3保養心血管健康
健康養生 / 心臟血管2032家醫科醫師提醒,每年冬季11月至隔年3月是心血管疾病猝死的高峰期,50歲以上的熟齡族中平均每四人就有一人有高血脂問題,是心血管疾病的高風險族群。營養師呼籲,民眾在冬天應加強保養,多攝取含Omega-3成分的食材,預防新血管疾病上身。