關鍵字:焦慮
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台粵浙菜名店饕客必點 圍爐外帶招牌年菜
健康養生 / 消費生活2778距離喧騰歡樂的農曆新年僅剩半個月,若要品嘗口碑響亮的餐廳招牌年菜,可得加緊預定腳步了!推薦幾間台北餐廳的外帶年菜,用令人讚賞的好味道與豐富多元的視覺饗宴,為新的一年帶來滿滿的幸福及元氣! -
高中資優生成績下滑 竟因ADHD合併焦慮症
健康養生 / 親子育兒3036「ADHD不易確診」臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德表示,ADHD診斷需非常詳盡的病史蒐集,確認個案從小在不同情境下與年齡中,都曾經長期出現注意力缺失或過動、衝動的症狀,才能確診。 -
紅色讓心跳加速? 色彩療法喚醒生命原力
健康養生 / 健康新知3080紅色能夠增加腦波活動,讓心跳、呼吸加速、增加能量與活力,對於凡事興趣缺缺、精神不濟、貧血的人能有改善效果。而綠色具有放鬆的作用,對神經、心臟和精神的恢復都很有幫助。 -
母女間出現「代溝」 女兒罹患憂鬱症風險高
醫美減重 / 精神健康2130根據今年(105年)1月大家健康雜誌報導的一篇《異常心理學期刊》(Journal of Abnormal Psychology)研究指出,高齡產婦的女兒進入成年初期時,可能會提高孩子面臨壓力、焦慮和憂鬱的風險,且隨母親年齡呈正相關。研究針對1200名出生於1989年至1991年的澳洲人,進行長達20年的追蹤,發現出生時母親年紀介於30至34歲的女性,在20歲時的壓力水平,較出生時母親年紀輕的女性來得高。 -
輕度認知障礙者 多閱讀打牌動腦防失智
醫藥衛生 / 醫院情報2504台北榮總神經醫學中心神經內科醫師傅中玲表示,陳先生接受簡易智能測驗得滿分,但經常忘東忘西。腦部磁振造影檢查發現,管理記憶的海馬迴沒有萎縮,卻有些白質病變。兩年後再次以正子斷層攝影檢查出,腦中已經開始有類澱粉堆積現象。 -
滑世代肩頸負荷大 連帶引發耳鳴症狀
醫藥衛生 / 常見疾病2430長期低頭使用3C產品,因姿勢不良,易引發「頸頭症候群」,症狀可能有頭痛、肩痛、肘痛、軀幹疼痛,甚至干擾手眼協調、身體平衡等,造成頭部控制不良與繼發性前庭覺和視覺失調,進而產生耳鳴、眩暈、噁心想吐等現象。此時必須改正自己平時錯誤的姿勢,加上運動訓練及物理治療,或用藥物改善內耳的生理功能,才能有效改善耳鳴與眩暈等症狀。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2893「壓力是一把雙面刃!」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示,適度的壓力可以促進潛能開發,但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人,自我要求高,過度在意他人評價,容易在工作中累積過度壓力。 -
產後憂鬱非媽媽專利 新手爸爸也中標
兩性關係 / 嬰兒母親2360澳洲國立大學(Australian National University)心理健康研究的 Liana Leach博士表示,他們觀察了43項獨立的研究發現,當新生兒來到世上時,新生兒周圍的人都會產生焦慮感,這焦慮感並不侷限於新手媽媽而已,新手爸爸同樣會感受到新生兒為家中帶來的轉變以及角色的轉換。