關鍵字:焦慮
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想改善孕期睡眠困擾 快跟著專家這樣做
兩性關係 / 嬰兒母親3614在漫長的懷孕期間,孕媽咪會遇到很多的問題,尤其是睡眠困擾。台北醫學大學附設醫院睡眠中心臨床心理師詹雅雯指出,許多孕媽咪常常在半夜有睡眠異常的狀況,其實孕媽咪的夜間睡眠障礙可以預防,只要知道原因,再對症下藥,即可減輕問題的嚴重程度。 -
漠視員工心理健康 損失恐比關廠罷工還嚴重
醫美減重 / 精神健康3438澳洲知名心理健康組織beyondblue於2014年委託澳洲市場研究機構(TNS)針對1126名澳洲上班族進行線上調查,藉此了解上班族對身心安全的重要性及工作環境評估、對心理健康問題的標籤化、職場中發現自己或他人出現心理健康狀況時的行為、對提升職場心理健康的看法,及職場提供相關資源的覺知。
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短暫性呼吸困難喘不過氣 小心癲癇發作
醫藥衛生 / 醫院情報4765成大醫院神經部癲癇科主任黃欽威醫師表示,林老師多年來求診過一般內科、家醫科、胸腔科、耳鼻喉科、心臟科與精神科等,卻一直找不到病因;用過感冒藥、支氣管擴張劑、肌肉鬆弛劑與抗焦慮用藥,也嘗試調整工作量,但症狀仍未好轉;也曾借助宗教與社會民俗療法,皆無明顯幫助。 -
家有重病毛小孩 主人罹患憂鬱風險高
健康養生 / 寵物健康5585俄亥俄肯特州立大學發表於《獸醫記錄》的研究指出,照顧長期重病或臨終的寵物時,易引發飼養者的憂鬱及焦慮情緒。建議照顧者應有心理準備,不要給自己太大壓力。
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止痛藥越吃越痛? 全台25萬人過度用藥頭很痛
醫藥衛生 / 藥品安全3581台灣本土的研究發現,藥物過度使用頭痛的發生率約占總人口的1.1%,如以台灣總人口推估,國內可能有約25萬人因過度用藥導致頭痛,長期飽受頭痛之苦。 -
別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力
健康養生 / 名人健康3660焦慮症與憂鬱症、過動症、自閉症這些自體免疫疾病已成現代文明病,自體免疫疾病的前兆如黑眼圈、胃脹氣、疲勞、嗜睡、過敏、肥胖等,都與飲食、運動有關,必需從「腸」計議。因為這些問題如果處理不好,除了影響個人健康與壽命,並危及企業、國家的競爭力。 -
乳房X光攝影篩檢率高 把握45到69歲免費檢查
癌症新知 / 乳癌3665近日有媒體報導,提及30歲以上的婦女,可用乳房超音波來替代乳房X光攝影。但台灣相關本土研究顯示,即使是對於較年輕的女性,乳房X光攝影的敏感度仍比乳房超音波高,能偵測到非常早期的乳癌,甚至發現有可能是原位癌的鈣化點,且乳房超音波很容易受到不同操作者的影響,在偵測鈣化點時的敏感度也較低。 -
適時補充5大營養素 遠離壓力邁向舒活人生
醫美減重 / 精神健康3503臺北醫學大學名譽教授謝明哲表示,一般而言,壓力會帶來負面影響,生理方面如疲憊、沒胃口、慢性頭痛、記憶力與性慾減退、高血壓、消化系統疾病、失眠,而心理方面則會導致心神不寧或自卑等。此外,壓力會助長80%的疾病,包括心血管疾病、癌症、內分泌和代謝疾病、皮膚疾病等。