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關鍵字：濕氣
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季節交替皮膚病大爆發！ 中醫：體內排濕代謝異常惹禍
醫藥衛生 / 中醫養生3331季節交替時常常是富貴手與汗皰疹爆發的尖峰期。中醫師鄭愛蓮表示，在皮膚相關疾病中，從汗皰疹或蕁麻疹，一直到異位性皮膚炎與乾癬，這些皆是免疫系統下降與代謝異常造成的問題。另外，乾癬也與個人體質有關，台灣向來氣候潮濕，尤其到了換季的時節，如果個人排濕能力不夠，就容易有汗皰疹與富貴手；而肝氣或元氣不足也會使排濕能力下降，出現乾癬。 -
秋冬首重呼吸道保健！ 醫曝居家防過敏原1環節不可少
健康養生 / 消費生活10599在台灣，平均每4個人就有1人為過敏體質，而且1年4季皆會發作，中山醫院耳鼻喉科主治醫師許文龍指出，尤其台灣秋冬季節陰雨綿綿，室內易成為黴菌的溫床；居家常見的過敏原，有高達90%為黴菌、塵蟎和灰塵，這些藏在家中的危險因子不容輕忽，像是居家裝設的窗簾就是一個容易藏汙納垢的地方。 -
天冷抽筋是缺鈣？中醫師破除迷思 教你急救穴位助緩解
醫藥衛生 / 中醫養生3205許多民眾一定都遇過，晚上睡到一半忽然腿抽筋，疼痛讓你一時半刻動彈不得，實在痛苦萬分。中醫師周宗翰表示，大家抽筋位置多發生在小腿後方的腓腸肌、大腿後方的半腱半膜肌及股二頭肌及大腿前側的股四頭肌，許多人在第一時間會以為是自己缺鈣造成，但其實工作久站、運動過度造成肌肉疲勞、周遭神經血管病變、飲食長期失衡、嘔吐腹瀉或過度流汗導致電解質流失等都是抽筋的因素之一。 -
立冬為補腎好時機！中醫師：採平補飲食 避免腸胃不適
醫藥衛生 / 中醫養生2601立冬養生適宜以平補方式，民眾料理時可選擇馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、香菇等食材，並酌量加入香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。另因氣溫劇烈變化，除了是流感、感冒的好發期外，也是三叉神經痛的高峰時期。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容說，特別是40歲後的女性族群，有些人往往沒做什麼事情，其中一側的臉頰就突然感受到劇烈的痛，像是刀割、針刺般強烈。 -
過敏非不治之症！中醫從體內改善 調養最佳時機在夏季
醫藥衛生 / 中醫養生3173治療過敏的最佳時機，鄭愛蓮醫師透露，台灣冬天濕冷，過敏者容易出現症狀，因此建議夏天進行治療，趁過敏症狀少時，將重點放在身體調養，盡快把五臟六腑調理好，而治療過敏、待體質調整完畢，一般都需花費半年至1年的時間。醫師提到，曾收治1名小學1年級的孩子，是在秋冬來看診，服用藥物到隔年夏天結束，甚至秋天還在吃保養藥物，結果停藥後，那年冬天過敏症狀就好轉許多。 -
立秋來臨！中醫教你養肺知識 1次了解潤燥飲食宜與忌
健康養生 / 生活保健37948月7日正逢「立秋」，這是秋季的第1個節氣，預示著炎夏即將過去、秋季即將來臨。中醫師周宗翰以養身觀點表示，立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，陽收陰長，暑熱仍未盡，故穿衣不宜太多，避免影響身體對轉季的適應力。 -
「長新冠」疑難雜症多中醫怎麼看？ 病毒特性影響症狀
健康養生 / 健康新知3594長新冠症狀百百種，除常見呼吸道症狀外，皮膚會有紅疹、潰傷、掉髮，或女性月經週期改變等問題，中醫師鄭愛蓮表示，體質偏濕的人容易有皮膚病，而腎氣不足會影響女性、男性的性功能。 -
端午陽氣最旺避邪、防疫 中醫教你DIY防蚊香包及用法
健康養生 / 生活保健2751農曆5月時節天氣濕熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而5月5日端午節，是中國人3大重要節日之一，古人認為這天是1年當中陽氣最旺的日子，又叫做「正陽節」。