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關鍵字：激素
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適當干預睡眠作息 有助夜貓子調整生理時鐘
醫美減重 / 精神健康2794董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，暑假剛結束，孩子混亂的睡眠習慣相較於夜貓子，還算容易調整回來，不過需透過適當的壓力及要求，建議家長可依循3個方式進行：（一）與孩子溝通，如睡眠不足早上昏沉，會影響上課專注力，需提早上床時間，趁開學功課尚未增多，將重點放在生活作息的調整；（二）孩子就寢前的事項均提早完成，如吃晚餐、洗澡、打電動、與朋友聊天等，且跟同學、朋友預告這約定，有助順利執行；（三）家長也試著調整自身作息，暫時捨棄一些自己的事，包括聚餐、聊天、追劇等。 -
中醫輔助減輕化療副作用 維持骨髓造血正常
癌症新知 / 癌症治療2944中醫師陳瑞聲醫師表示，許多癌症因確診不易，不少人突然得知罹癌，第一時間都難以接受。癌症目前主流治療以化療、標靶治療、放療為主，其所產生的副作用會造成免疫功能不足，骨髓抑制嚴重可能引發細菌感染敗血症。想減輕患者痛苦的唯有保護骨髓功能，盡量少受化療標靶藥物傷害，這樣才能真正輕鬆做化療，治療才會順利。 -
女性常見3大泌尿道問題 醫師一次為您解惑
兩性關係 / 女人幫3347醫師建議，若自覺有疑似感染症狀，可先找專科醫師協助，若1年內復發超過2次、用藥後仍未改善，則可做進一步的超音波或抽血相關檢查，千萬不要不好意思求醫，徒增治療困難，越早發現問題，才能擺脫惱人的泌尿煩惱。 -
揭密嚴重藥物過敏之謎 原來是特異性T細胞作祟
醫藥衛生 / 醫院情報2539為解開這些謎團，長庚醫院與台灣、歐美等國的皮膚藥物過敏研究團隊跨國合作，花了5年的時間，終於解開了這個複雜的藥物過敏機制，原因就在於人體免疫系統中的「特異性T細胞受體（TCR）」，會決定毒殺T細胞的活化，釋放出會引起最可怕的嚴重藥物過敏反應的毒性蛋白及細胞激素，引發藥物過敏反應。 -
糖友勃起障礙床上不爭氣 中醫改善以腎為首
兩性關係 / 男人幫5397中醫師黃慶雲表示，糖尿病患者血液糖分高，易釀成血管壁鈣化及血管內壁變性，最終造成血管狹窄，影響血流量。當供應陰莖的血液流量顯著減少，陰莖就無法良好勃起。一般糖尿病患者年輕時若病情控制良好，基本上對性能力影響不明顯。不過到4、50歲之後，漸漸就會出現勃起障礙，陽痿的情形就越來越普遍。 -
女性中年時承受過大壓力 恐導致老年記憶力減退
健康養生 / 老年照護3292研究中有900多名成年人，他們曾在1980年初被評估過2次，在1990年進行第3次訪問時參與者年齡平均為47歲。訪問期間內約有47%的男性和50%的女性，表示他們在過去1年中至少發生過1次重大壓力事件，例如離婚、親人死亡、失業，或是嚴重身體傷害或疾病等。 -
多喝水沒事？ 中風患者小心抗利尿激素分泌失調導致低血鈉
醫藥衛生 / 常見疾病3953國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院腎臟科醫師鄭暉騰表示，「抗利尿激素不適當分泌症候群」除了常見於中風病人，一些抗憂鬱藥物或精神科用藥也會造成此症候群。治療的原則是不能飲用過多水分，每日限制約1500cc，如果像個案有其他醫療目的需要飲用較多量的水，必要時可以在每日的食物中加入鹽分，也有其他促進腎臟排出水分而不會排出鈉離子的藥物可以選擇。 -
慢性疲勞不可輕忽 當心甲狀腺功能異常
醫藥衛生 / 常見疾病2761甲狀腺是種蝴蝶形的內分泌腺，通常位於頸部的前下方，其功能用來分泌甲狀腺素：三碘甲狀腺素（T3）、四碘甲狀腺素（T4）、游離型的甲狀腺素（FT3、FT4）、甲促素（TSH），這些激素參與身體的新陳代謝，會影響身體的健康和功能。一旦甲狀腺素功能低下，可能出現疲倦、體重增加、怕冷、皮膚變乾、便祕等生理症狀，進一步也會影響腦部運作，健忘、腦霧等，嚴重時可能引發抑鬱。