焦點新聞
關鍵字：滑手機
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研究：睡眠品質不佳 小心記憶力大崩壞
醫美減重 / 精神健康1141我們每天花了大約三分之一的時間在睡覺，終其一生共睡了約 175,000個小時，這個看似平靜、沒有太多生理及心理活動的狀態，卻占去了我們這麼多的時間，究竟睡眠純粹只是幫助消除疲勞嗎？ -
猛滑手機壞健康 台大研發APP掌握「作息足跡」
醫藥衛生 / 醫院情報1110你用手機的時間，遠比自估還要久！台大醫院團隊研發APP「作息足跡」，可從手機使用行為推估睡眠時間、作息穩定度等，調查發現，自認每週用手機20小時的大學生，實測後，使用時間比自覺多出5成，手機使用時間越長，低
估情況更嚴重。
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拯救白內障 全焦段人工水晶體視力零落差
健康養生 / 視力矯正964白內障絕非老年人專利！隨著大眾長時間使用3C產品、睡前關燈持續滑手機、追劇，長時間接觸3C光源導致白內障提早來報到。若本身又有近視、老化、散光等症狀，則勢必引起極大不便，因此，透過更換人工水晶體來揮別混濁水晶體，已成為不少患者恢復視力的治療選擇。 -
臉書滑上癮 當心過度使用憂鬱上身
醫美減重 / 精神健康750你是臉書（Facebook）的重度使用者嗎？有些人每天一睜開眼睛就是打開臉書滑一下，看看現在的最新動態，看看臉友們在忙些什麼，甚至連等車、搭車或是走路的時間都不放過，養成難以戒掉的習慣，若真如此，你可能已經對臉書成癮，不過，根據美國研究顯示，使用臉書過度會影響心理健康。 -
現代人習慣邊吃東西邊滑手機 小心毒素吞下肚
健康養生 / 消費生活3512林口長庚腎臟科教授顏宗海表示，「多溴二苯醚」是一種內分泌干擾素，屬於脂溶性，半衰期相當長，動物實驗發現，該成分會干擾老鼠體內的荷爾蒙分泌，進而引發肝功能、甲狀腺功能異常。
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餐桌、床上不用3C 遠離「多螢」人生
健康養生 / 視力矯正3495 -
光喝乳清蛋白就能長肌肉？ 不運動效果等於零
醫美減重 / 運動健身4758只要喝乳清蛋白就可以長肌肉嗎？聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，其實這個「肌」密關鍵，在不同生命周期（即嬰兒期、兒童期、青春期、成年期、老年期）各有不同。人類從出生到25歲左右，身體都在成長發育階段，只要提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質，確實就能夠長出肌肉；然而25歲之後雖然身體停止發育，但若仍提供充足熱量及完整性必須胺基酸蛋白質，便可維持及延緩肌肉流失。 -
飛秒雷射前置輔助 精準治療白內障提高效能
健康養生 / 視力矯正3242眼科醫師王元聖說明，角膜的表皮細胞具有再生能力，若是輕微受傷都可以自行恢復，但由於內皮細胞從出生後便不再增生，而且數目隨著年齡增長逐年減少，患有先天性角膜內皮細胞失養症的人，內皮細胞數目會急速下降，甚至會因為數目過少而造成自發性角膜水腫，如果影響視力且症狀嚴重，就需要接受角膜移植手術的治療。